對(duì)于秋天引起的皮膚過(guò)敏，有很好的幫助，在秋天不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落的非常厲害，這個(gè)時(shí)候要是能夠吃一點(diǎn)核桃還可以順氣補(bǔ)血，對(duì)于潤(rùn)肺補(bǔ)腎在吃核桃的時(shí)候也是能夠達(dá)到的。
上班族因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作，會(huì)消耗極大的體力，而這個(gè)時(shí)候要是能夠吃一點(diǎn)核桃是能夠有效的緩解疲勞，對(duì)于減壓也是有幫助的。
在 的研究中表明，吃核桃對(duì)于指甲的生長(zhǎng)也是有幫助的，這是因?yàn)樵诤颂抑泻胸S富的植物蛋白，這些植物蛋白對(duì)于促進(jìn)指甲生長(zhǎng)，有助于讓指甲表現(xiàn)的非常修長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面四種“零食”的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于生活中常見(jiàn)的零食有了更多的了解，這樣的零食看起來(lái)非常普通，但是對(duì)于健康是非常有幫助的，希望大家能夠在生活中多多的食用它們，以此來(lái)獲得健康的身體。
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