孕媽謹(jǐn)慎服用葉酸 吃多了害己也害娃！
時(shí)間：2018-04-13 12:04 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：孕媽謹(jǐn)慎服用葉酸 吃多了害己也害娃！
葉酸對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)槿~酸充足可以預(yù)防胎兒先天性疾病，也能防止孕婦貧血葉酸雖好，但不能吃太多，否則吃多了不僅沒有益處，還可能帶來(lái)一些疾�。�
導(dǎo)致新生兒體重輕
假如孕婦補(bǔ)充葉酸量過(guò)多，那么就會(huì)導(dǎo)致鋅吸收困難，胎兒發(fā)育娿會(huì)受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶體重偏輕。物極必反，孕媽咪們吃葉酸也是這樣的道理，不要盲目補(bǔ)充葉酸，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充葉酸！
葉酸過(guò)量會(huì)損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)
維生素B12是胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素，這也是 含金屬元素的維生素。而葉酸補(bǔ)充過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致維生素B12匱乏，從而影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
孕婦補(bǔ)充葉酸過(guò)多，胎兒容易有自閉癥
如今，自閉癥患兒越來(lái)越多。而研究表明，如果孕婦食用過(guò)多葉酸，那么胎兒日后換自閉癥的可能性就會(huì)更高。為了胎兒的健康，孕媽咪補(bǔ)充葉酸一定要注意量。
葉酸過(guò)多，會(huì)容易患腸胃疾病
有些孕婦會(huì)有惡心、頭暈、全身乏力等癥狀，大多數(shù)人會(huì)以為這是害喜的癥狀。其實(shí)，除了害喜，吃多了葉酸也會(huì)有這些癥狀。因?yàn)槿~酸吃多了，對(duì)腸胃造成不適，如果不及時(shí)補(bǔ)救，胎兒和孕媽咪的健康都會(huì)讓人堪憂！
葉酸吃多，會(huì)引發(fā)驚厥
倘若孕媽咪有中樞神經(jīng)疾病，中樞神經(jīng)過(guò)度興奮，而且又在進(jìn)行藥物治療的話，那么這個(gè)時(shí)候孕媽咪最好不要食用葉酸。因?yàn)槭秤萌~酸的同時(shí)又食用藥物，不僅會(huì)影響藥效，還會(huì)導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)驚厥癥狀。如果長(zhǎng)此以往，對(duì)胎兒和媽咪都會(huì)有影響！
另外，葉酸補(bǔ)充的方法也有很多，除了藥用補(bǔ)充，在食物中很多食品也含有葉酸，比如五谷根莖、豆類制品、雞肉、牛羊肉等。葉酸對(duì)胎兒和孕婦都很重要，所以要及時(shí)補(bǔ)充，但切記不能過(guò)度！
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