最近，小編身邊好幾位友人都升級(jí)當(dāng)媽，享受著為人母的快樂。不過，這夏季坐月子也是有講究的，千萬(wàn)不能捂著，以免發(fā)生產(chǎn)褥中暑，影響媽媽和寶寶的身體健康。那么，該如何避免產(chǎn)褥中暑呢？

　　了解“產(chǎn)褥中暑”

　　產(chǎn)褥期中暑是指，產(chǎn)婦因高溫悶熱，導(dǎo)致體內(nèi)熱量不能及時(shí)散發(fā)，進(jìn)而引發(fā)中樞體溫調(diào)節(jié)功能紊亂的急性病。

　　有的新媽媽分娩后就一直待在房間里，身上穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，導(dǎo)致身體環(huán)境一直處在高溫狀態(tài)。當(dāng)體內(nèi)熱量集聚過多引發(fā)高熱時(shí)，就會(huì)發(fā)生產(chǎn)褥中暑。

　　防止產(chǎn)褥期中暑，新媽媽要這樣做

　　想要遠(yuǎn)離產(chǎn)褥期中暑，新媽媽要摒棄老舊的坐月子習(xí)俗，采用科學(xué)方法坐月子，保證母嬰身體健康。

　　1.保持室內(nèi)通風(fēng)

　　坐月子期間，新媽媽不能受風(fēng)，但并不代表房間不能通風(fēng)。房間長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)，會(huì)使細(xì)菌大量滋生。新媽媽產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力較差，很容易發(fā)生細(xì)菌感染進(jìn)而患病。

　　因此，每天要定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。房間通風(fēng)時(shí)，可以讓媽媽去其他房間休息，通風(fēng)結(jié)束后再返回房間休息。

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