我們都知道小寶寶生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)都是有準媽媽提供的，也就是說準媽媽日常的飲食情況將關(guān)乎到寶寶的發(fā)育。對于很多第1次懷孕的新手孕媽媽來說，由于自己沒有什么經(jīng)驗，對于懷孕之后身體上出現(xiàn)的一些情況也并不是特別的了解，對于常見的一些妊娠反應(yīng)，比如說孕吐尿頻大家都知道，但是懷孕期間也會存在著一些不好的信號，準媽媽們同樣需要注意。若是孕媽常出現(xiàn)這些感覺，多半是胎兒營養(yǎng)不良了，別大意。

　　1、孕吐反應(yīng)加重

　　對于準媽媽來說，懷孕之后，身體當中的孕激素和雌激素就發(fā)生了很大的變化，所以就會導(dǎo)致準媽媽出現(xiàn)一系列的妊娠反應(yīng)，最為明顯的反應(yīng)就是孕吐了。孕早期的時候孕吐情況會比較明顯，而且還會影響到孕媽媽的食欲，導(dǎo)致孕媽媽吃不下飯。一般來說懷孕三個月之后，孕婦的情況就會慢慢的消失，但是懷孕已經(jīng)過了三個月，孕吐情況不僅沒有減輕，反而比之前更加厲害了，那么孕媽媽可就要留心了，有可能是胎兒營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。在這個時候準媽媽最好及時的去醫(yī)院里做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下加強營養(yǎng)補充。

　　2、小腿經(jīng)常抽筋

　　我們都知道準媽媽懷孕之后身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)比懷孕之前要多很多，而且營養(yǎng)一定要充足和全面，我們都知道小寶寶骨骼發(fā)育的時候?qū)τ阝}質(zhì)的要求是比較大的，我們都知道母體的鈣質(zhì)優(yōu)先供給給寶寶，如果因為媽媽身體當中的鈣質(zhì)儲備不足，那么就容易出現(xiàn)小腿抽筋的情況。排除小腿受涼的情況，如果準媽媽經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋，那么可能說明身體缺鈣了，如果頻繁出現(xiàn)的話，可能會影響到寶寶的骨骼發(fā)育，準媽媽一定要及時的補鈣。

　　3、胎動出現(xiàn)異常

　　它就是反映寶寶健康的晴雨表，一般來說懷孕中期的時候慢慢就能夠感受到寶寶的胎動，隨著運輸量不斷增加，寶寶的態(tài)度也會變得比較有力量，越來越有規(guī)律，但是如果孕媽媽只是感受到輕微的胎動或者是感受不到的話，那么很可能說明胎兒營養(yǎng)不良，沒有力氣動彈了，而這個時候準媽媽最好去醫(yī)院里詳細的做檢查！

　　孕期胎兒的營養(yǎng)全部來自于媽媽，所以媽媽一定要做好日常飲食的規(guī)劃，各個階段根據(jù)自身的情況進行適當?shù)恼{(diào)整，這樣胎兒才會發(fā)育更好。

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