原標(biāo)題：蒸氣眼罩對眼睛有傷害嗎？緩解眼疲勞還可以選擇越橘葉黃素酯
現(xiàn)在越來越多上班族和學(xué)生黨使用蒸汽眼罩,因其緩解眼疲勞、幫助睡眠的效果顯著,一度使其成為“火爆”網(wǎng)絡(luò)的網(wǎng)紅產(chǎn)品,但你知道蒸汽眼罩對眼睛有傷害嗎?
蒸汽眼罩通過氧氣反應(yīng)產(chǎn)生熱量,從而促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼疲勞,這種一旦開始反應(yīng),除非隔絕氧氣,否則很難停下來。因此,控制反應(yīng)速度就是控制眼罩溫度的關(guān)鍵,也是優(yōu)劣蒸汽眼罩的重要評價標(biāo)準(zhǔn)。對于劣質(zhì)蒸汽眼罩當(dāng)局部反應(yīng)劇烈時,導(dǎo)致溫度快速升高,容易燙傷眼睛。
蒸氣眼罩對眼睛有傷害嗎?緩解眼疲勞還可以選擇越橘葉黃素酯
蒸汽眼罩的工作原理對眼睛是無害的,但在選購時盡量通過正規(guī)渠道購買優(yōu)質(zhì)蒸汽眼罩,避免劣質(zhì)蒸汽眼罩燙傷眼睛。除了蒸汽眼罩,還可以通過這些方法緩解眼疲勞:
茶水敷眼:泡一壺菊花茶,待茶溫降至45度作用,用茶水打濕毛巾,擰干后熱敷在眼睛上,敷眼時眼睛微張,每次敷10-15分鐘,有助于促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼疲勞。
按摩眼部:可以洗凈手后做一套眼保健操,按摩眼部穴位,促進(jìn)血液循環(huán),有助于緩解眼疲勞。
:在陽光柔和時,面向太陽,閉眼讓眼睛接受 ,可一邊閉眼一邊搖頭,有助于緩解眼疲勞。
補(bǔ)充眼部營養(yǎng):注意日常飲食,多吃蛋黃、枸杞、甘藍(lán)等富含葉黃素的食物,及時補(bǔ)充眼部營養(yǎng),有助于緩解眼疲勞。
蒸氣眼罩對眼睛有傷害嗎?緩解眼疲勞還可以選擇越橘葉黃素酯
除此以外,還可以用越橘葉黃素酯補(bǔ)充部營養(yǎng)。越橘葉黃素酯富含花青素和葉黃素,其中花青素具有增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性、改善眼部血液流通和促進(jìn)視紫紅質(zhì)生成的作用,能緩解眼疲勞和增強(qiáng)夜視能力;而葉黃素具有較強(qiáng)的抗氧化性和過濾藍(lán)光的作用,可以清除眼部自由基和吸收進(jìn)入人眼的藍(lán)光。二者結(jié)合有效緩解眼疲勞,補(bǔ)充眼部營養(yǎng)。
健視佳越橘葉黃素酯,是湯臣倍健精心研發(fā)的保護(hù)視力產(chǎn)品,秉持湯臣倍健“23國營養(yǎng),為1個更好的你”的品牌理念,優(yōu)選意大利進(jìn)口的野生越橘、產(chǎn)自海拔3000多米南美高地的葉黃素酯、澳大利亞進(jìn)口的β-胡蘿卜素,科學(xué)搭配,每粒富含7.5mg花青素、5mg的葉黃素酯,每天一粒健視佳越橘葉黃素酯便,便可補(bǔ)充花色苷、葉黃素、β-胡蘿卜素三大眼部營養(yǎng),方便快捷。
如何緩解眼疲勞?不妨配上健視佳越橘葉黃素酯,及時補(bǔ)充眼部營養(yǎng),有效緩解眼疲勞。
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