比吸煙更容易致癌，喝速溶咖啡?(2)
時間：2015-05-13 13:54 來源：搜狐 責(zé)任編輯：毛青青
同時，斐塔咖啡也提醒速溶咖啡致癌風(fēng)險小，并非倡導(dǎo)無節(jié)制飲用，我們建議國人減少含丙烯酰胺食品的攝入，其含量依次為薯類油炸食品、谷物油炸食品，谷類烘烤食品和其他食品，盡管速溶咖啡、大麥茶等排名非�？亢螅且膊豢赡艿粢暂p心，斐塔咖啡提醒大家不管是速溶咖啡還是現(xiàn)磨咖啡，飲用都需要適量，每天建議不要超過五杯。國外的《美國居民膳食指南》中還曾表示支持每天飲用適量咖啡是健康飲食習(xí)慣，甚至可降低2型糖尿病與心臟病的風(fēng)險，但是不要從奶油、糖類與耨奶中獲取過高熱量，由此可見咖啡的飲用只要控制在適當(dāng)范圍內(nèi)不僅不會對身體造成影響，還會對身體健康起到幫助的作用。
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