血管是血液輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的橋梁，如果沒有了血管，人體各個重要器官會很快暫停工作，人也隨之失去了生命。

　　而且人們的血管是有壽命的，雖然年輕的時候，人們不用擔(dān)心血管出現(xiàn)問題，但是等到了老年，你的生活質(zhì)量和血管有著很重要的關(guān)系，如果不注意血管保養(yǎng)，那么老年只能和藥物陪伴了。

　　說了這么多血管這么重要，那么如何養(yǎng)護(hù)血管呢？血管最愛的三種茶葉咱們來一起了解一下？

　　如果上班族每天可以堅(jiān)持喝上一杯，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)也下降了很多。這三種茶價格低廉，且味道不錯，何樂而不為呢？

　　第一種：山楂茶

　　為什么說山楂茶對血管有好處呢？

　　因?yàn)閺闹嗅t(yī)的觀點(diǎn)來說山楂味甘、酸，性微溫，具有健胃消食、行氣活血、清熱排毒、化瘀降脂的功效。山楂的用處有很多種，比如緩解小兒喂養(yǎng)不當(dāng)引起的積滯病、胃腸道脹氣等病癥，且近幾年研究發(fā)現(xiàn)，山楂對高血壓、冠心病以及高血脂的治療效果十分突出，已經(jīng)參與治療以上病種了。

　　所以山楂茶也具備以上的功效，對血管腸胃等十分的有幫助，但是不宜多食，容易出現(xiàn)胃酸。且需要注意制作方法，適當(dāng)加糖中和酸度即可，不要過甜，攝入糖分不要超過一天的糖分?jǐn)z入總量。

　　山楂中富有解脂酶它能夠促進(jìn)脂肪食物的消耗，促進(jìn)胃液及消化酶分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，對減肥十分有幫助。

　　第二種：姜茶

　　生姜是一個十分有用的藥材食材，有舒筋活血，促進(jìn)血液流通的功效，不僅對體寒的人有幫助，對心血管類疾病也有不錯的防護(hù)作用，降低新謝冠疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　姜茶里含有的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于血液循環(huán)恢復(fù)和改善，可以幫助降低血管類疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，還能降低心臟病和腦中風(fēng)等等。此外，為了味道更好女士還可以加入蜂蜜和紅糖別有一番風(fēng)味。

　　此外需要注意的是生姜沏茶不要去皮，腐爛生姜應(yīng)丟棄不食。

　　第三種：無花果茶

　　無花果茶顧名思義，就是無花果泡的茶，其對血管的功效在于它可以降血壓，降低血壓對血管的壓力，從而讓血管更加有彈性。

　　無花果中所含的脂肪酶以及水解酶對降低血脂和分解血脂有十分顯著的功效，因而起到降血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓，預(yù)防冠心病的作用。無花果茶不適宜胃腸潰瘍者飲用，而且忌食食品也相對較多，不過相對于上面兩種茶葉藥效較塊，缺點(diǎn)就是不算中和，需要了解無花果茶的食性后斟酌服用。

　　大家還是要對這三類茶斟酌飲用，而且食療是長期才見效，短期內(nèi)效果不明顯，所以堅(jiān)持食療才能獲得真正的療效。

　　建議上班族給自己預(yù)備些姜片或者是無花果片，或者是山楂片，沏茶的時候加一些當(dāng)作茶飲，對血管很有幫助。

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