每天學(xué)點(diǎn)做飯技巧復(fù)制ID?:mshiche學(xué)習(xí)做飯技巧,嘗遍各種美食!零起步教你學(xué)做飯!每天分享簡(jiǎn)單好學(xué)的食譜,保證你學(xué)會(huì)!想學(xué)廚藝?加我就對(duì)了。1 香辣烤魚
顎針魚4條、土豆2個(gè)、食鹽1小勺、蔥少許、姜少許、黑胡椒少許、植物油一大勺、海鮮醬1大勺、江米酒3大勺、孜然適量、辣椒粉適量
1、針魚去內(nèi)臟,用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和蔥段、姜片腌制
2、馬鈴薯去皮切片,放油、鹽、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌勻
3、烤盤上鋪上錫紙,抹油,把馬鈴薯片鋪排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分鐘
4、將孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鮮醬、米酒、食用油等混合成醬料,抹在腌制過(guò)的針魚上面
5、將針魚放在馬鈴薯片之上,烤箱220度,繼續(xù)烘烤15-20分鐘
2 鹽焗烤魚
鳊魚1條、土豆1個(gè)、洋蔥1個(gè)、萵筍1根、胡蘿卜半根、檸檬半個(gè)、食鹽適量、鹽焗粉10克、葡萄籽油適量、胡椒粉適量、迷迭香適量
1、魚身剖成兩半,將魚腮去除,魚腹內(nèi)的黑膜刮干凈
2、鹽焗粉倒入碗中,加精鹽、碾麿胡椒碎涂抹于魚身,魚腹肚內(nèi);將魚攤放在烤網(wǎng)上“暴腌”
3、土豆、胡蘿卜、萵筍洗凈去皮切塊,洋蔥切片,將土豆塊、胡蘿卜塊、萵筍塊倒鍋中稍煎,洋蔥絲倒入鍋中煸香
4、雜蔬放錫紙的烤盤中,淋油,撒鹽、用刷子將油料涂刷魚身
5、魚皮平鋪在雜蔬上,撒迷迭香、胡椒碎,將烤盤放入預(yù)熱200度的烤箱內(nèi),30分鐘,中途需取出翻面再刷道油?竞玫聂~淋上檸檬汁
3 辣味烤魚
鱸魚 1條、藕 2節(jié)、蒜苗 2根、香菜 1把、芹菜 1根、蔥 半根、姜 5片、八角 1個(gè)、茴香籽 適量、干辣椒 6個(gè)、花椒 1小把、豆瓣醬 1大勺、生抽 適量、白糖 適量、料酒 適量、色拉油 適量
1、鱸魚切開,大蔥斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段
2、平底鍋燒熱,放油,鱸魚皮朝下中火煎
3、蓮藕切片煮熟,把蓮藕平鋪在底,放上煎好的魚
4、煎魚的鍋,放大蔥,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫縣豆瓣醬,干辣椒,八角,小茴香炒香,加生抽,料酒,糖,鹽調(diào)味
5、炒好的調(diào)料汁倒入容器,鋪在魚的周圍,烤箱200度放入容器烤10-15分鐘,出爐撒上預(yù)留的香菜葉子
4 什錦烤魚
魚肉 500克、土豆 1個(gè)、胡蘿卜 1根、洋蔥 半個(gè)、香菜 適量、烤肉醬 適量、辣椒粉 適量、植物油 適量
1、土豆塊、洋蔥片、胡蘿卜切塊,放盆中,倒烤肉醬拌勻,腌制
2、魚從腹部切開,抹上烤肉醬,腌制30分鐘入味
3、烤盤鋪上錫紙,腌好的魚放到烤盤里,將土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥片放在魚上
4、將烤盤放進(jìn)烤箱,190度20分鐘,烤好后淋油,撒辣椒面,送入烤箱烤5分鐘,出爐后撒上香菜末
5 醬香烤魚
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