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適合小兩口的家常菜譜 終于知道吃啥了(2)
時間:2015-05-27 17:18   來源:搜狐   責(zé)任編輯:毛青青

  ◎干木耳泡發(fā)時加些干淀粉同泡,可以幫助清晰木耳上的臟物質(zhì)。烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。

  ◎做這個菜盡量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。

  農(nóng)家小炒肉

  適合小兩口的家常菜譜 終于知道吃啥了

  材料:

  帶皮五花肉400克、青紅椒各1個

  調(diào)料:

  豆豉1匙、蔥3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、雞精少許、白胡椒粉少許

  做法:

  1、準(zhǔn)備所需材料。

  2、五花肉洗凈后切成薄片。

  3、加生抽、少許植物油、白胡椒粉拌勻腌15分鐘。

  4、青紅椒洗凈后去蒂切成條。

  5、炒鍋里倒少許植物油,油溫7成熱時放入姜、蒜爆香。

  6、放入五花肉。

  7、反復(fù)煸炒至出油,并且肉變金黃色后盛出五花肉備用。

  8、原鍋留底油,放入蔥花炒香,再放入青紅椒翻炒一會,再加豆豉翻炒至入味。

  9、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少許醋大火快速翻炒兩分鐘,最后加少許雞精調(diào)味,再淋少許香油即可。

  小貼士:

  如果擔(dān)心刀工不好五花肉會切的太厚的話,可以放冰箱里冷凍一會再切。

  生抽和豆豉都有鹽,所以不需要再加鹽了。

  嗜辣族可以用辣的青紅椒來代替,也可以再加點剁椒,風(fēng)味更濃郁。

  魚香豆腐

  適合小兩口的家常菜譜 終于知道吃啥了

  所需材料:豆腐,豬肉,紅油豆瓣醬,辣椒,蔥花,蒜頭,精鹽,食用油,濃醇高湯,清水,生粉,姜絲,白糖

  制作步驟:

  1:豆腐洗凈,切成小方塊

  2:豬肉洗凈后剁成肉沫,加入少許精鹽拌勻,辣椒,蒜頭切粒,姜切絲

  3:鍋內(nèi)熱適量油,倒入蒜頭,辣椒,姜絲爆香

  4:勺入一湯匙紅油豆瓣醬,大火翻炒至出香油

  5:加入肉沫炒散至變色,調(diào)入清水加入濃醇高湯,煮沸

  6:倒入豆腐,不要用鏟子翻炒,輕輕用鏟子從底部稍微轉(zhuǎn)動下豆腐,讓其不要粘鍋

  7:勺入適量白糖,調(diào)入水淀粉

  8:再次用鏟子輕輕翻動豆腐,中火煮至湯汁濃稠后撒上蔥花即可

  小叮嚀:

  A:豆腐本身比較軟綿綿的,加入到鍋內(nèi)時不要用鏟子大力翻炒,才能使豆腐保持塊狀

  B:紅油豆瓣醬本身有咸味,不需要再加鹽份

  C:加入水淀粉后轉(zhuǎn)中火待稍收汁濃稠即可,大火的話很容易將湯汁收干和容易使豆腐粘鍋

  糖醋小排

  適合小兩口的家常菜譜 終于知道吃啥了

  材料:豬肋排250g,黃酒1湯勺(15ml),生抽1/2湯勺(7ml),鎮(zhèn)江香醋1/2湯勺(7ml),蛋清一個,冰糖一塊,鹽3g,淀粉2茶勺(10g)

  做法:

  1.將豬肋排剁成3厘米長的塊狀

  2.加入鹽和黃酒拌勻,腌制半小時后加入蛋清

  3.加入2茶勺淀粉,抓勻備用

  4.在鍋中倒入足夠的油,多倒一些,實際消耗不多,最好能沒過排骨

  5.加熱炸鍋中的油至7成熱,放入豬肋排

  6.煎炸至金棕色,我喜歡吃老一點的所以炸的比較透,撈出瀝干備用

  7.將油盛起,鍋中放入1湯勺水(15ml),放入小塊冰糖,差不多大小的就行

  8.小火慢慢加熱

  9.水燒的越來越少可以適量再加一些水至冰糖融化

  10.適當(dāng)翻炒至融化的冰糖變?yōu)榻固巧?/p>

  11.放入炸好的排骨,中火加熱,不斷翻炒,使焦糖醬均勻的裹在排骨上

  12.放入生抽,翻炒幾下

  13.再放入香醋,翻炒均勻即可,時間太長醋味會消散14.最后撒上白芝麻,裝盤即可

  烹飪小貼士:

  上海的糖醋小排較多的是吃冷盤的,等放冷了做冷盤食用味道更佳,放白芝麻樣子更好看些,如果想做的好

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