11種蔬菜千萬不要生吃(2)
時間：2015-05-15 13:26 來源：搜狐 責(zé)任編輯：毛青青
有人吃食品時，喜歡夾著或蘸著些生白糖，這種吃法其實(shí)對身體健康不利。因?yàn)榘滋窃谏a(chǎn)，包裝，運(yùn)輸，儲存的過程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上的，顏色變黃的白糖，會引起胃腸不好，腹瀉等癥狀，甚至引起過敏反應(yīng)。
所以，生白糖不是無菌的，尤其是存放過久的白糖，更不能生吃，在吃白糖時只要加熱到70攝氏度并超過3分鐘即可。
6、忌生吃河魚。
肝吸蟲卵在河塘的螺獅體內(nèi)發(fā)育成尾蚴，并寄生在魚體內(nèi)，若吃了生的河魚，肝吸蟲就會進(jìn)入人體發(fā)育成蟲，可使人體產(chǎn)生膽管炎，甚至發(fā)展成肝硬化。
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