雞肉的吃法我都很喜歡，我覺(jué)得最適合冬天的，還是燉雞湯。一鍋鮮美的雞湯，喝完瞬間暖和了不少，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等，對(duì)身體好。

　　那我告訴大家，這兩種方法都是錯(cuò)的，雞湯為什么燉出來(lái)，有一股雞毛味，特別腥氣，不夠鮮美？就是因?yàn)闆](méi)用對(duì)方法，要想雞湯更鮮美，肉嫩不腥氣，就要提前做好這2步，趕緊看看吧。

　　【燉雞湯】

　　2、泡上1個(gè)小時(shí)之后，既可以雞皮上的腥味、雞肉中的血水，還可以讓肉質(zhì)變得更嫩，這是需要做好的第一步。泡好之后，把雞肉放在水中清洗，沖洗干凈表面泡出來(lái)的臟東西，瀝干水分。

　　3、接著再把山藥、紅棗、枸杞、蔥姜等，自己要用的配料清洗干凈，該切的都切好。然后準(zhǔn)備好一口鍋?zhàn)�，往其中�?lái)點(diǎn)食用油，把雞肉倒進(jìn)去，略微翻炒幾下，把雞肉炒到表面微黃。

　　4、這樣炒一下，雞肉的香味更濃郁，燉出來(lái)更鮮香，這是需要做好的第二步。炒好后，直接將其倒在砂鍋中，然后放上蔥段、姜片、紅棗，接著往其中注入大量的開(kāi)水，務(wù)必要保證沒(méi)過(guò)雞肉。

　　5、接下來(lái)把蓋子蓋上開(kāi)始燉，大火燒開(kāi)之后，轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)燉上1個(gè)小時(shí)，燉好后把山藥放進(jìn)去，再來(lái)燉上20分鐘的樣子，敞開(kāi)蓋子用筷子插一下，可以輕易插透的話，就說(shuō)明山藥燉的非常軟爛了。

　　6、這時(shí)候把枸杞加進(jìn)去，然后再來(lái)點(diǎn)鹽調(diào)味，用勺子攪拌均勻以后，舀一勺出來(lái)嘗嘗咸淡，可以的話就關(guān)火吧，趁熱舀出來(lái)，享受鮮美的口感，大冷天的多喝點(diǎn)雞湯，老少皆宜，補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充一下能量吧。