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吃一次就上癮的自制魚豆腐 真材實(shí)料無添加劑,口感Q彈味道鮮
時(shí)間:2023-03-16 21:44   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:吃一次就上癮的自制魚豆腐 真材實(shí)料無添加劑,口感Q彈味道鮮
 
  魚豆腐,無論是燒烤,還是炸串,還是火鍋,都少不了它,有的時(shí)候買回來,放到油鍋里稍微煎一下,四面金黃,外酥里嫩,孩子可喜歡吃了。
 
  但是偶然看到了配料表,讓我徹底傻眼了,配料表一半都是添加劑!
 

  而且雖說有魚肉,但是什么魚可不清楚,這種火鍋丸子,一點(diǎn)都經(jīng)不起“推敲”,越想越不敢吃。要我說,什么東西都得自己在家做,才吃得放心,大家覺得呢?魚豆腐,同樣也可以在家做,如果勤快的話,試試看。

  無需烤箱,就可以做出鮮美、Q彈的魚豆腐,里面真材實(shí)料,是放了魚肉的,而且毫無添加劑。孩子說我做的,比外面賣的還要香,讓我備受鼓舞,以后就自己在家做啦,朋友們也跟著學(xué)起來!

  【自制魚豆腐】

  食材:巴沙魚/龍利魚柳200g、玉米淀粉30g、雞蛋1個(gè)、香蔥、生姜、蒸魚豉油1勺、檸檬半個(gè)

  1、準(zhǔn)備一塊魚柳,自然是龍利魚更好,但是很少能買到真正的,而且價(jià)格有點(diǎn)貴,將魚肉洗凈以后,切成小塊。

  2、直接倒在絞肉機(jī)或者料理機(jī)內(nèi),然后切點(diǎn)香蔥,切成姜片,也一起倒在其中,開始攪打。打到完全細(xì)膩之后,再往里面來1個(gè)雞蛋,加上1勺蒸魚豉油,擠上一點(diǎn)點(diǎn)檸檬汁,可以去腥。

  3、再啟動(dòng)機(jī)器,繼續(xù)攪打,混合均勻后的魚肉,用筷子挑起來一點(diǎn)看一下,細(xì)膩有彈性,就可以了。準(zhǔn)備一個(gè)正方形或者長(zhǎng)方形的碗,在四周抹上一層油,這樣等會(huì)兒更容易脫模。

  4、把打好的魚肉,全部倒在里面,表面抹得均勻一些,最好輕輕震幾下,把里面的空氣排出去,做出來的魚豆腐更細(xì)膩,沒有氣孔。在上面蓋上一塊保鮮膜,用牙簽戳幾個(gè)小洞,方便排氣。

  5、鍋?zhàn)永锏股锨逅錈_以后,把魚豆腐放上去,保持大火蒸20——25分鐘這樣,即可關(guān)火。取出來以后,將其脫模,切成小塊就可以了,這樣看上去,是不是不太好看?白白的,大家放在油鍋里煎一下,瞬間變得金黃有食欲了。

 

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