豬肝,很適合春天吃,畢竟春天是適合進補的季節(jié),春天也是“養(yǎng)肝黃金期”,多吃些豬肝,俗話稱為“吃啥補啥”。豬肝內,含有豐富的鐵元素、維生素A、微量元素等,常吃緩解眼睛疲勞、增強免疫力。
豬肝,相比起豬大腸、豬肚等等,味道沒有那么腥,因此受到了不少人的喜愛。說起豬肝,做法也挺多,鹵豬肝就是其中之一。鹵出來的味道鮮嫩又入味,越嚼越香,大人孩子都愛吃。
不過在鹵豬肝時,直接下鍋是外行,怎樣才能鹵出來,嫩而不老,鮮香入味,顏色不發(fā)黑?只需掌握1個訣竅,照著下面的方法操作,再也不用擔心做出來不好吃了,比買的還要可口。
【鹵豬肝】
食材:豬肝、桂皮、香葉、草果、八角、料酒、鹽
1、買來的豬肝,先用清水沖洗一遍,將表面的臟東西沖洗下來。之后接一盆水,往水里來一勺鹽,攪拌一下放入豬肝。
2、豬肝倒在鹽水里,接著來浸泡,泡上1個小時左右的時間,如果中途看到,里面的水特別臟、特別渾濁了,可以換一盆新的接著泡。浸泡,就是我所說的訣竅,泡一下可以讓豬肝中的血水,完全泡出來,腥味就消失了。
3、泡好的豬肝,開水下鍋煮,煮出浮沫后,取出來沖洗干凈,最好用溫水沖洗,洗好后的豬肝不會變柴、變硬。重新起鍋,把桂皮、香葉、草果、八角、料酒加進去,煮到沸騰后,再來適量的鹽,接著把豬肝放進去。
4、等到鍋里的水,再次燒開以后,我們就可以轉小火了,小火一直煮到豬肝變熟,即可關火。鹵好的豬肝,還不算入味,讓其待在湯汁里,浸泡幾個小時再拿出來,切片后開吃。做個蘸料也行,蒜末中加上生抽、香油、醋、辣椒油,攪拌一下就行。
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