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油燜春筍直接下鍋炒大錯(cuò)特錯(cuò)!多加1步 營(yíng)養(yǎng)健康,鮮嫩爽脆不澀口
時(shí)間:2022-02-15 21:16   來(lái)源:今日頭條   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:油燜春筍直接下鍋炒大錯(cuò)特錯(cuò)!多加1步 營(yíng)養(yǎng)健康,鮮嫩爽脆不澀口

  筍,一年四季都是可以吃到的,其中人們最常吃的,就是春筍和冬筍了。我個(gè)人覺(jué)得,春筍的味道更好,比冬筍更加鮮嫩,澀味更少一些。吃一口爽脆又入味,鮮美的口感實(shí)在叫人愛不釋手,我們?nèi)叶紣鄢浴?/p>

油燜春筍,切忌直接下鍋炒,多加1步,營(yíng)養(yǎng)健康,鮮嫩爽脆不澀口

  春天來(lái)了,又到了挖筍、吃筍的季節(jié),現(xiàn)在只要有空,人們就喜歡去挖筍,自己挖出來(lái)的筍,吃起來(lái)特別有成就感。

  不過(guò)我比較懶,還是更喜歡花錢買,昨天在菜市場(chǎng)上看到了一些筍,觀察了一下還挺新鮮,就買回來(lái)啦。

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  筍這種東西,買來(lái)以后一定要盡快吃掉,今天就準(zhǔn)備來(lái)做個(gè)油燜春筍,可以說(shuō)是春筍最經(jīng)典的做法了。然而做油燜筍,并非直接下鍋那么簡(jiǎn)單,要想吃起來(lái)不澀口,并且更加健康的話,一定要多加1步。

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  【油燜春筍】

  用料:春筍、鹽、料酒、白糖、生抽、老抽

  1、春筍咱們一定要選嫩的,老的不僅很澀口,而且吃起來(lái)不爽脆,很硬、很粗糙。買回來(lái)之后把外皮剝掉,隨后把它們清洗干凈,緊接著對(duì)半切開。

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  2、然后再切成滾刀塊,這樣春筍就初步處理好了,不過(guò)這樣切好的筍,是一定不可以直接炒的,少了關(guān)鍵1步,吃起來(lái)特別澀。為什么會(huì)苦澀呢,這是因?yàn)榇汗S中含有大量的草酸,所以這里要多加1步——焯水。

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  3、鍋內(nèi)倒水燒開,把筍放進(jìn)去,然后加上少許食鹽,焯燙3分鐘以后將其撈出來(lái),用冷水激一下備用。焯水之后,吃起來(lái)就沒(méi)有澀味了,而且里面的草酸被去除,吃起來(lái)更健康,給家人們吃著更放心。

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  4、起鍋燒油,鍋內(nèi)倒入適量的食用油,盡量多一些哦,因?yàn)榇汗S和其他的菜不一樣,炒春筍油大一些更好吃。油燒熱之后,把春筍倒進(jìn)去,大火不停翻炒,把春筍炒透,炒到表面有點(diǎn)微焦。

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  5、這個(gè)時(shí)候,往里面加上2勺生抽、1勺老抽、2勺白糖,再來(lái)少許鹽和料酒,繼續(xù)保持大火翻炒一段時(shí)間,炒到湯汁濃稠后,就可以出鍋了。
 
  油汪汪的油燜春筍就做好了,鮮美清香、爽脆入味,端上餐桌特別受歡迎,畢竟已經(jīng)好久沒(méi)有吃到這么鮮美的東西了,你也趕緊做一頓嘗嘗看吧。
 
油燜春筍,切忌直接下鍋炒,多加1步,營(yíng)養(yǎng)健康,鮮嫩爽脆不澀口

  小妙招:

  油燜春筍,切忌直接下鍋炒,一定要提前做好1步,也就是焯水這一步?梢匀コ菟幔云饋(lái)不僅不澀,而且更健康。

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