最近準備著，換一道肉湯來喝，多補充一下營養(yǎng)，雞湯就是我的 。雞肉是一種高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)美食，燉成雞湯來喝，能夠為人體補充充足的營養(yǎng)，并且口感鮮美，喝一口鮮到 ，實在讓人回味無窮。
說到燉雞湯，聽上去是不是很簡單，好多人都會？其實真正做起來，卻并非那么容易的，要想讓雞湯沒腥味，喝起來更加爽口、更加鮮美好喝的話，別直接下鍋去焯水。接下來教你2個竅門，掌握好這幾點以后，做出來的雞湯更美味。
【2個竅門】
一、浸泡
雞肉在焯水之前，還有1步需要做，也就是浸泡這一步。把雞肉浸泡在水里一段時間，雞肉中的大部分血水，都會自己泡出來，這樣腥味也會減少很大一部分。
二、炒制
燉雞湯加水之前，我們還需要把雞肉放入油鍋中，稍微煸炒一下，把油脂煸炒出來，燉出來的雞湯不至于那么油膩。并且用油炒一下，燉出來的雞湯滋味會更加鮮美，喝起來更爽口。
【燉雞湯】
配料：雞肉、干香菇、紅棗、蔥姜、料酒、鹽、食用油
1、雞肉清洗干凈后，剁成小塊，隨后放入清水中浸泡著。我一般是浸泡一個小時，在浸泡的這段時間，我們可以把干香菇也泡發(fā)在水中，直至其泡大、泡軟。
2、還有蔥姜，分別切成蔥段、姜片，再準備幾個紅棗，清洗干凈備用。等雞肉浸泡好以后，沖洗幾遍備用，干香菇搓洗干凈備用。下面鍋內(nèi)倒水，加上適量的蔥姜、料酒，雞肉冷水下鍋焯燙一下，2分鐘左右撈出，溫水沖洗干凈。
3、下面起鍋燒油，少來一點油就行，緊接著把焯過水的雞肉倒進去，開始不停翻炒，翻炒片刻直至雞肉發(fā)黃。隨后就可以往鍋中倒水了，等大火把水燒開之后，再把香菇和紅棗倒進去，轉(zhuǎn)為小火慢燉。
4、大概再燉1個小時的樣子，雞湯已經(jīng)非常鮮美了，最后加上適量的食鹽，將其充分攪拌一下，鮮美的雞湯就可以出鍋喝了。
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