嬰幼兒配方奶粉是專為沒有母乳及缺乏母乳喂養(yǎng)的寶寶們而研制的食品,它根據(jù)不同時期嬰幼兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)特點而設(shè)計,成為無母乳或母乳不足寶寶的較為理想的替代食品。而在國內(nèi)進口奶粉在品質(zhì)、安全上更加有保證,更受到媽媽們的青睞。那么,面對琳瑯滿目的進口嬰幼兒奶粉,媽媽們應(yīng)該如何選擇呢?
原則一:適合的就是好的
適合寶寶的奶粉是最好的奶粉。奶粉的價格再高,包裝再精美,牌子再硬,都比不上寶寶吃得健康好。適合寶寶的奶粉,首先是食后無便秘、無腹瀉,一般來講中國寶寶吃進口配方奶粉時容易出現(xiàn)便秘的癥狀,因為不少進口奶粉是按照國外寶寶的體質(zhì)配制,不一定完全適合中國寶寶。
因為體質(zhì)、環(huán)境等問題,中國寶寶最好是喂養(yǎng)富含膳食纖維的進口奶粉,例如美素佳兒、惠氏、赑康都富含這種營養(yǎng),寶寶不容易上火、預(yù)防便秘。另外,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常。再就是寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹等也是檢驗是否適合的因素。
原則二:奶粉價值關(guān)鍵在于是否配制高蛋白質(zhì)使用率
有不少媽媽買奶粉時,都不太明白怎么樣的標準才算真正好的奶粉,有的可能只看價錢,有的可能只看品牌。其實奶粉的質(zhì)量關(guān)鍵,在于其是不是高蛋白質(zhì)使用率!那么,高蛋白質(zhì)使用率是什么意思呢?每100克蛋白質(zhì)能提供更多能量,就代表蛋白質(zhì)使用率越高,奶粉價值也越高。為寶寶喂養(yǎng)更高蛋白質(zhì)使用率的進口嬰幼兒奶粉,能吸收更多的營養(yǎng)成分,對于其健康地成長發(fā)育起到重要作用。反之如果蛋白質(zhì)使用率低,寶寶則容易虛胖。
因此在國內(nèi)選擇進口奶粉時,第一要義是選擇更高蛋白質(zhì)使用率的奶粉。但這樣的專業(yè)信息,媽媽們一般都不太清楚。從營養(yǎng)數(shù)據(jù)上分析,惠氏、雅培、赑康等奶粉蛋白質(zhì)使用率較高。但是,蛋白質(zhì)使用率高的奶粉一般價格也比較貴,例如惠氏啟賦、雅培菁智等起碼要三四百元一罐。
不過也有蛋白質(zhì)使用率較高,價格比較親民的奶粉,最近在港澳上市的赑康奶粉蛋白質(zhì)比例跟惠氏啟賦、雅培菁智差不多,但價格大概只需二百多元,相比起來是比較高性價比。而除了上面所舉例的奶粉,蛋白質(zhì)使用率從高到低順延下來的還有美贊臣、多美滋、美素佳兒等。
原則三:警惕含蔗糖奶粉!讓寶寶喝更健康的含乳糖的奶粉
在買奶粉之時,媽媽有沒有留意到嬰兒奶粉中是否添加蔗糖呢?一般來說,蔗糖對于寶寶是比較難消化的高糖,讓寶寶更容易虛胖,而且對牙齒也不好。最重要的是,喝含蔗糖的奶粉,寶寶容易上癮!一些不顧寶寶健康的奶粉會大量添加乳糖,例如最近被逐出中國的某品牌。所以,我們更建議媽媽們?yōu)閷殞氋徺I更健康的含乳糖奶粉。這種含乳糖的奶粉營養(yǎng)價值更高,而且口味較淡,寶寶不容易虛胖和上火,讓寶寶更加健康成長。
但是,有些媽媽反映,寶寶喝慣了含蔗糖的奶粉,就不愿意喝含乳糖的奶粉,這時應(yīng)該怎么辦呢?這時候,就要為寶寶科學(xué)轉(zhuǎn)奶了!以要轉(zhuǎn)健康乳糖成分的赑康奶粉為例,媽媽可以逐漸按照奶粉比例調(diào)配來換奶。一開始舊的奶粉:赑康奶粉= 5:1調(diào)配,然后漸漸增大赑康奶粉的比例,變成舊奶粉:赑康奶粉=4:2、3:3、2:4、1:5……最后完全轉(zhuǎn)為喝赑康奶粉。除了這個方法,媽媽還可在寶寶睡覺的時候,喂赑康奶粉給他喝來轉(zhuǎn)奶,因為這個時候?qū)殞毺幱陴囸I狀態(tài),轉(zhuǎn)奶更容易。
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