A
急性和慢性胃炎高發(fā)
張教授說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，急、慢性胃炎和消化性潰瘍?cè)诙靖甙l(fā)。
急性胃炎是由多種原因引起的急性胃黏膜炎癥，其中，急性幽門(mén)螺桿菌感染引起的胃炎和急性糜爛出血性胃炎發(fā)病多。
容易在冬季發(fā)病的慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎和特殊類(lèi)型胃炎，而慢性淺表性胃炎是最常見(jiàn)的。
消化性潰瘍是指胃腸道黏膜被胃酸和胃蛋白酶等自身消化而發(fā)生的潰瘍，老百姓熟悉的胃潰瘍和十二指腸潰瘍是最常見(jiàn)的消化性潰瘍。其中，在消化性潰瘍的并發(fā)癥中，消化道出血和穿孔在冬季是高發(fā)。消化道出血可表現(xiàn)為黑便、血便、嘔咖啡樣物等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)失血性休克。消化道穿孔可表現(xiàn)為突發(fā)上腹劇烈疼痛，不能忍受，活動(dòng)受限等。不少消化性潰瘍的患者并沒(méi)有腹痛等典型的癥狀，而是出現(xiàn)黑便等消化道出血癥狀。
B
引發(fā)胃病的病因各異
張教授表明，引起胃病常見(jiàn)的原因很多，主要有：幽門(mén)螺桿菌感染；胃酸和胃蛋白酶分泌過(guò)多；服用非甾體消炎藥如阿司匹林、含對(duì)乙酰氨基酚的感冒藥等引起胃部不適；服用酒精傷胃；長(zhǎng)期吸煙以及長(zhǎng)期飲濃茶咖啡等。
不同的胃病，引起的病因也不盡相同。急性糜爛出血性胃炎通常是由非甾體消炎藥或急性應(yīng)激引起的。慢性淺表性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、非甾體消炎藥和長(zhǎng)期飲濃茶咖啡等引起的。而引起消化性潰瘍的原因則較廣泛，上述常見(jiàn)原因均可引起。
不同人群好發(fā)的胃病也不盡相同。急性糜爛出血性胃炎、慢性淺表性胃炎和十二指腸潰瘍好發(fā)于青壯年，可能與工作緊張、過(guò)量酒精攝入和長(zhǎng)期飲濃茶咖啡等有關(guān)。而胃潰瘍多見(jiàn)于老年人，可能與非甾體消炎藥如阿司匹林等有關(guān)。
C
合理飲食慎服消炎藥
張教授說(shuō)，冬季是胃病的高發(fā)季節(jié)，許多相關(guān)的并發(fā)癥也由此增加，因此，冬季養(yǎng)胃是尤其重要。具體的一些飲食和保健方法如下：
合理飲食，避免暴飲暴食。冬天打火鍋，既暖和又美味。但火鍋吃多了當(dāng)時(shí)不易察覺(jué)，易造成暴飲暴食，過(guò)后，胃病就隨之而來(lái)。因此，每餐量均衡十分重要，不要過(guò)飽或餓著，七分飽剛剛好。此外，食物種類(lèi)搭配均衡也很重要。蔬菜、水果、谷物和肉類(lèi)要搭配均衡。
戒煙戒酒。煙草能使胃酸分泌增加；同時(shí)使幽門(mén)括約肌張力減低，膽汁反流，破壞胃黏膜屏障。因此，長(zhǎng)期大量吸煙易引起消化性潰瘍，且不利于潰瘍的愈合。而酒精可直接破壞胃黏膜屏障，引起急性糜爛出血性胃炎。由此可見(jiàn)，戒煙戒酒在冬季養(yǎng)胃中十分重要。
避免長(zhǎng)期飲濃茶咖啡。老年人喜歡喝茶，不少年輕人喜歡喝咖啡。長(zhǎng)期飲濃茶咖啡易引起胃黏膜的反復(fù)損傷，因此飲用時(shí)要適度。
勞逸結(jié)合，合理安排作息時(shí)間。應(yīng)激是引起冬季胃病高發(fā)的原因之一。每逢歲末，年輕人忙著沖業(yè)績(jī)，“壓力山大”，工作緊張、進(jìn)餐不定時(shí)，在長(zhǎng)期應(yīng)激狀態(tài)下，造成胃黏膜屏障的損傷，從而引起胃病。不妨在沖業(yè)績(jī)的同時(shí)，勞逸結(jié)合，放松心情，合理安排作息時(shí)間和進(jìn)餐時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉，有了強(qiáng)壯的體魄，何愁不成“高富帥”“白富美”。
慎服非甾體消炎藥。冬季容易感冒，感冒后自己隨便吃一些感冒藥。但很多感冒藥中含有對(duì)乙酰氨基酚，很傷胃。因此，感冒后，不要隨意自行服用感冒藥，可向醫(yī)生咨詢(xún)，并避免空腹服用。此外，許多冠心病的老年人需長(zhǎng)期服用阿司匹林，易損傷胃黏膜，建議向相關(guān)專(zhuān)科醫(yī)生咨詢(xún)，同時(shí)服用保護(hù)胃黏膜藥物。(記者 何泳 通訊員 王海芳)
（責(zé)任編輯：韓肖）
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問(wèn)川北在線：http://www.dstuf.com/
