女程序員上班積極下班憂(yōu)郁確診抑郁
時(shí)間：2024-10-12 18:37 來(lái)源：今日頭條 責(zé)任編輯：曉鋒
原標(biāo)題：女程序員上班積極下班憂(yōu)郁確診抑郁
上班積極，下班憂(yōu)郁。南京女程序員張女士的雙面人生，上班時(shí)候，她是一位積極上進(jìn)的員工，下班后卻是心情抑郁，確診抑郁癥。
程序員工作壓力大，常常要熬夜加班，沒(méi)有娛樂(lè)，身心俱疲，工作不開(kāi)心，還不敢說(shuō)走就走的辭職，反復(fù)煎熬。
996的生活是現(xiàn)在很多人的標(biāo)配，她的故事不是個(gè)例，職場(chǎng)人大部分都有類(lèi)似的困境。
心態(tài)很重要、合理安排工作生活、排解壓力。企業(yè)更應(yīng)該反思調(diào)整，依靠壓榨人力的方式賺錢(qián)，是不是長(zhǎng)久之計(jì)。
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