古人也是很注重口腔衛(wèi)生的。咱們的祖先老早就用右手中指當(dāng)牙刷用了。再后來，印度人發(fā)明的“楊枝牙刷”由僧人傳入中國，又名“木齒”。使用方法非常簡單：將楊枝一頭咬軟，蘸了藥物刷牙，便可以令牙齒光潔。更簡單的方法是用“嚼”的，跟長頸鹿似的嚼嫩樹枝，也可達(dá)到類似效果�，F(xiàn)代人哪天“野外生存”時，忘記帶牙刷，不妨回歸一下古法。

　　說到牙齒，那古人要是牙掉了怎么辦?有假牙嗎?這還真有。早在漢代，張仲景就發(fā)明了汞合金填充齲洞法。宋朝還出現(xiàn)了鑲假牙的專業(yè)醫(yī)生。古代的假牙材質(zhì)很多，除了象牙、牛骨，還有堅硬的檀香。假牙除了能解決實(shí)際的用牙問題，還有裝飾和賣弄的功用。“牙橋”，就是用軟金鐵線綁住牙齒，再綁入口內(nèi)，沒有咀嚼功能，純裝飾使用。

　　古人的鬧鐘應(yīng)該都是靠公雞，這是我們今人普遍的看法。那么，如果那只當(dāng)鬧鐘的公雞被宰了，怎么辦?古人當(dāng)然不會吊死在一棵樹上。除了漏壺和日晷外，古人還發(fā)明了香鐘。就是以特制的模子制成盤香，盤香粗細(xì)均勻，燃燒時間才能準(zhǔn)確。再從燃燒后剩余的盤香上的刻度來推測時間。后來，古人對香鐘進(jìn)行了改良，在香火燒到固定刻度時，上面掛的重物就會落下，撞擊盤香下的金屬器皿，達(dá)到鬧鐘的效果。

　　古代無論男女都留長發(fā)，而且是越長越好，這若是不注意個人衛(wèi)生，后果不堪設(shè)想。好在，古人比我們想象中講衛(wèi)生多了。早在先秦時期，古人便“三日一洗頭，五日一沐浴”。到了漢代，還出現(xiàn)了“休沐”，就是說官員們上了5天班之后，能專門休一天假來洗澡。更有人因?yàn)橄矚g洗澡而著書立說，這就是南朝的梁簡文帝蕭綱和他的《沐浴經(jīng)》。古人洗頭更勤，常常使用清水和天然清潔劑“無患子”來洗頭。

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