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泡海帶別只會(huì)傻傻加水!水里多加1樣?xùn)|西 5分鐘泡軟不發(fā)腥
時(shí)間:2024-04-27 00:03   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:泡海帶別只會(huì)傻傻加水!水里多加1樣?xùn)|西 5分鐘泡軟不發(fā)腥
 
  海帶是種好東西,營養(yǎng)價(jià)值很高,其中的蛋白質(zhì)含量很高,氨基酸、無機(jī)鹽、鈣鐵、維生素等含量也都相當(dāng)豐富,多吃點(diǎn)提高代謝,增強(qiáng)免疫力,屬于老少皆宜的美食。
 
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  即將入夏,溫度也高起來了,這時(shí)候很適合吃點(diǎn)涼拌海帶絲,清爽解膩。如果能接受海鮮的話,海帶估計(jì)也可以,都是略微帶著一股腥味的,這也是正,F(xiàn)象。

  海帶,市場(chǎng)上少部分賣新鮮的,絕大多數(shù)都以干海帶為主。


  那這樣的話,買來之后的海帶,就需要進(jìn)行“泡發(fā)”了。給海帶泡發(fā),可不是只用水這么簡單,泡出來效果不好,海帶還會(huì)發(fā)硬,那么接下來,我要將正確的做法分享給大家,水里多加1樣?xùn)|西,5分鐘泡軟不腥氣。


  【泡海帶】

  用到:海帶、水、白醋

  1、干海帶買回家之后,直接倒在一個(gè)盆里,然后往里面加水,水量要沒過海帶一部分才行,這樣才能泡得更透徹。


  2、我建議大家,最好用溫水來泡,水溫在35——40度左右是最合適的,這個(gè)水溫可以促進(jìn)海帶的泡發(fā),速度會(huì)更快,用涼水的話速度就會(huì)慢一些。除了加水之外,要想海帶泡發(fā)更徹底的話,還需要多放1種東西,它就是白醋。


  3、往其中加上2勺白醋,加白醋的目的是什么呢,一方面促進(jìn)海帶泡發(fā),縮短泡發(fā)時(shí)間,另一方面去腥效果也是杠杠的,這就是“多加1樣”,加進(jìn)去以后充分?jǐn)嚢杈鶆颍缓缶涂梢蚤_始泡發(fā)啦。


  4、泡發(fā)的時(shí)候可以在上面蓋上鍋蓋,這樣可以防止水溫涼的太快,就這樣耐心等待5分鐘的時(shí)間,掀開蓋子看一下,是不是已經(jīng)變大了許多?由原來干巴巴的狀態(tài),變得軟乎乎的了。


  5、如果想要更軟的話,可以繼續(xù)泡上5分鐘左右,著急吃的話現(xiàn)在也可以撈出來了,用干凈的水多沖洗幾次之后,將水分瀝干,然后接下來就可以焯水、切絲、涼拌了,涼拌出來脆爽鮮香、有韌勁。

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