在日常生活中，食用中藥調理是很常見的現(xiàn)象。而且中藥泡澡是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法之一，自古以來一直受醫(yī)學界重視。那中藥里哪些是驅寒去濕的?用什么中藥泡澡具有驅寒的功效呢?下面我們一起來看看重要泡澡的好處有哪些吧。

　　中藥里哪些是驅寒去濕的

　　1、生姜：生姜是我們常見的配料了，它也屬于中藥必備的配料，為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，特別對于魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

　　2、香薷：香薷為唇形科植物海州香薷及石香薷的干燥地上部分。主產于廣西、湖南、河北等地。夏、秋二季采割，曬干，切段，生用。傳統(tǒng)認為香薷有發(fā)汗解表驅寒、化濕和中、利水消腫等功效。

　　3、蓽澄茄：蓽澄茄屬溫里性中藥，用于胸腹疼痛，嘔吐反胃，食欲不佳，寒疝腹痛，寒濕郁滯引起的小便混濁。

　　4、羌活：散寒，祛風，除濕，止痛。用于風寒感冒頭痛，風濕痹痛，肩背酸痛。

　　5、蒼耳子：蒼耳子屬祛風濕中藥，主治：發(fā)散風寒，通鼻竅，祛風濕，止痛。

　　6、附子：回陽救逆，溫補脾腎，散寒止痛。大辛大熱，溫陽逐寒。

　　7、肉桂：適宜平素畏寒怕冷，四肢手腳發(fā)涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用。

 

　　用什么中藥泡澡驅寒

 

　　1、艾草泡澡：艾草里有種芳香物質，可以活血通絡，有一定的驅蟲殺毒滅菌作用，煎水洗澡，可殺菌治皮膚病，艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。取新鮮艾葉30——50克，在澡盆中用沸水沖泡5——10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

 

　　2、菊花泡澡：菊花有散風清熱、平肝明目之功能，能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細嫩潔白。用鮮菊花500——800克，加水放入鍋內，煎成汁倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。

 

　　3、葛根泡澡：葛根具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節(jié)更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞，中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。一般每次用葛根50——100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

 

　　4、桑葉泡澡：經(jīng)過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風清熱、明目等功能，用它熬水洗澡，護膚而不脫脂，特別是皮膚粗糙者，浴后可使皮膚變嫩。將干桑葉100克左右放入鍋內，熬10——15分鐘后，倒入浴盆，待水變溫即可洗用。

 

　　5、薄荷泡澡：薄荷葉有散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病癥特別有效。取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內，加水熬取藥液，倒入浴盆即可。

 

　　6、浮萍泡澡：浮萍為浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，有發(fā)汗解表、透疹等功效，用浮萍來泡澡，可治療熱感冒、發(fā)熱無汗、風熱癮疹、各種皮膚病，還能泄熱利水，適合水腫而有表熱者。將1斤浮萍研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

 

　　7、苦參泡澡：苦參為豆科植物，苦參的根，性寒，其特長清熱燥濕，能導下焦?jié)駸釢B于下竅，祛風殺蟲而止癢，常用于周身風癢、疥瘡頑癬、麻風、濕熱下痢、黃疸等癥。將1斤苦參研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

 

　　中藥泡澡的好處

 

　　1、檢測身體真實的健康狀況。

 

　　2、檢測患病狀況和患病的部位。

 

　　3、疏通經(jīng)絡、打通全身血脈和小血管、打通全身氣血路、經(jīng)絡路、臟腑及組織系統(tǒng)等通路。

 

　　4、祛風寒、除濕熱、散內毒、通過發(fā)汗排除體內毒素。

 

　　5、祛死血、生活血。

 

　　6、協(xié)調臟腑、通利關節(jié)、調理五行、平衡陰陽。

 

　　7、活化細胞、增強免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。

 

　　8、增強肌膚彈性和活力、美容肌膚、延緩衰老。

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