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魚腥草煮水喝的功效 清熱、消炎、抗病毒解決大麻煩!
時間:2017-05-27 14:00   來源:天天養(yǎng)生   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:魚腥草煮水喝的功效 清熱、消炎、抗病毒解決大麻煩!

  魚腥草,南方一些地區(qū)又把它叫做折耳根,是人們常見的一道菜肴。魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經(jīng),F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明,它具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。

  春夏交際開始,各種病毒活躍起來,多次用簡簡單單的魚腥草可以解決患者的大麻煩。

  一、植物抗生素,各種炎癥都能消

  作為中藥的魚腥草,更為人所熟知。魚腥草是天然而又安全的抗生素,能夠清熱、消炎、抗病毒。

  魚腥草作為植物抗生素,最難得的是它的藥性可以通達(dá)人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、*炎、腎炎,外至皮膚上的炎癥和皰疹,都可以通治。

  有時候,炎癥發(fā)生在體內(nèi)人可能意識不到,如果到醫(yī)院做血液檢查,有白血球升高現(xiàn)象,那就是發(fā)炎了。這時候,即使搞不清楚是哪里發(fā)炎,馬上用魚腥草來調(diào)理,保證很快就能見效。

  對于各種細(xì)菌、病毒引起的感染,如風(fēng)熱感冒、流感、泌尿系統(tǒng)感染、生殖系統(tǒng)感染等等,魚腥草都是它們的克星。

  炎癥就中醫(yī)來說,是身體濕熱程度比較嚴(yán)重的表現(xiàn)。因此,不一定要等到血液發(fā)生指標(biāo)變化,只要你感覺體內(nèi)有濕熱,馬上吃點(diǎn)魚腥草就可以幫助你祛除。

  魚腥草消炎抗感染的作用到底有多神奇呢?舉幾個小例子吧。

  1、魚腥草湯調(diào)理黃疸型肝炎

  每天用三斤新鮮的魚腥草煎成濃濃的湯,代茶頻飲,可以調(diào)理黃疸型肝炎。

  各種肝炎都可能引起黃疸。黃疸是身體有嚴(yán)重濕熱的表現(xiàn)。魚腥草可以消炎,徹底祛除身體的濕熱。肝炎病毒沒有了賴以滋生的土壤,自然就不能作怪了。

  那是一位青年男子,得了黃疸型肝炎,當(dāng)時,小姨給他的調(diào)理方就是一味:魚腥草。這個人每天堅(jiān)持在家用魚腥草煮湯喝,過了一段時間,病就緩解了。

  2、煙民一定要每天喝魚腥草茶

  如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙,那么你至少可以為自己的健康做一件事:多喝魚腥草茶。

  魚腥草是特別適合煙民的食物,它能清肺熱,解煙毒。

  準(zhǔn)備一些曬干的魚腥草,每天取一點(diǎn)來泡水喝,能減輕抽煙對你的損害,預(yù)防慢性咽炎甚至氣管炎。

  不要嫌麻煩,這個小小的習(xí)慣會為你將來的健康帶來莫大的好處。

  魚腥草還有幫助戒煙的作用。想戒煙的人,每天喝點(diǎn)濃濃的魚腥草茶,就會不那么想抽煙了。

  3、魚腥草水退燒

  魚腥草可以調(diào)理上呼吸道感染,能退燒,又能止咳。

  風(fēng)熱感冒和流感就屬于上呼吸道感染,典型癥狀是發(fā)燒和嗓子疼,甚至引起肺炎和水腫。有的人還會持續(xù)咳嗽兩三個星期。

  在風(fēng)熱感冒初起的時候,馬上喝一些魚腥草水消炎,就可以起到退燒的作用。這一招對于老人和小孩特別實(shí)用。因?yàn)橐话愕耐藷幒涂股厮帲瑢τ诶先撕托『碚f副作用比較大。而魚腥草是食物,性質(zhì)平和,非常安全。

  一位七十多歲的男性老人,夏天吃過晚飯后突然發(fā)燒,三十八度多。他并沒有什么別的癥狀,只是嗓子有些難受,這是單純的熱傷風(fēng)。讓他用魚腥草煮水,只喝了一次,當(dāng)晚就退燒了,第二天起來就沒事了。

  老年人是輕易不發(fā)燒的,一發(fā)燒可不是小事,不好好處理是會引起并發(fā)癥的。像上面這個例子,如果不是及時用魚腥草消炎,即使沒有引起并發(fā)癥,過幾天燒退了,也不免要咳上個一兩星期。

  4、魚腥草水調(diào)理感冒后遺癥有奇效

  不僅是老年人,年輕人得了上感,往往也拖上好長一段時間不能斷根,咳嗽不止,很難過。這是身體內(nèi)的濕熱余毒沒有清除的關(guān)系,也就是炎癥未消。

  二、魚腥草的食療方法

  魚腥草消炎抗感染的作用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界也早就認(rèn)識到了,還開發(fā)了一個大名鼎鼎的魚腥草,曾經(jīng)作為中藥的抗生素被廣泛使用。

  對于崇尚自然的我來說,大自然創(chuàng)造了魚腥草這道藥食同源的佳菜,并沒想到我們非要用現(xiàn)代的方法去改造它,變成冷冰冰的藥水,用痛苦的方式注入到人體的血管中。我們還是順應(yīng)自然,盡可能的用食療的方式吧,在料理各種癥狀的同時又能品嘗美味,不辜負(fù)自然的恩賜。

  1、魚腥草茶

  吃魚腥草,最簡單的方法是用它煎水代茶喝。吃不慣新鮮魚腥草的人,或者是沒有鮮品只能用干品的情況下,也可以這樣用。

  注意:不要像熬其他的中藥那樣長時間地去煮魚腥草。干品魚腥草久煮,抗炎成分就揮發(fā)掉了。怎么煮呢?抓一把魚腥草,放半鍋冷水,稍稍淹沒魚腥草就可以,大火煮開以后,等兩分鐘,馬上關(guān)火,把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次,正好夠一天的量。

  你也可以連續(xù)煮三次,把三次的藥湯混合在一起,效果更好。

  實(shí)在沒有條件煮水,比如在上班的時候,也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝。多用一點(diǎn)魚腥草,沖入沸水,多泡一會,也能有作用。

  2、魚腥草美食

  如果你能接受新鮮魚腥草的氣味,那就最好用鮮品。新鮮的魚腥草含有的有效成分是最多的,比干品要好。而且魚腥草的食療方法很簡單。

  調(diào)理各種細(xì)菌、病毒感染,如風(fēng)熱感冒、皰疹、泌尿系統(tǒng)感染等,一定要生吃,涼拌就可以。

  預(yù)防風(fēng)熱感冒,炒著吃就行了。這種吃法較為溫和,也適合體弱的人日常食用。

  產(chǎn)婦在月子里第一次吃雞的時候,一定要放些魚腥草,可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)。

  順便提一下,魚腥草也可以外用治療疔瘡。當(dāng)疔瘡熟透但沒破,膿出不來向內(nèi)擴(kuò)散的時候,將鮮魚腥草搗碎外敷在周圍,留出中間瘡口。魚腥草有追毒的作用,很快會把膿給逼出來。

  正常人平時把魚腥草當(dāng)蔬菜食用保健也很好。最常見的吃法是涼拌吃,這種吃法適合大多數(shù)人。魚腥草性寒涼,老人和體弱的人,可以用燉雞的方法。放點(diǎn)香油,還有潤心的作用。對于緩解夏季心神煩躁很有幫助。

  好多人吃魚腥草只吃白色的根,其實(shí)魚腥草的嫩莖和葉都可以吃,味道也很不錯。而且魚腥草的葉,更合肺清輕宣發(fā)之性,對調(diào)理肺系問題:如咳嗽,有痰,聲嘶等效力更強(qiáng)。

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