母乳喂養(yǎng)，是寶寶媽們一項(xiàng)重要而艱巨神圣的任務(wù)，對(duì)于職場(chǎng)媽媽來說，就更為不易。職場(chǎng)媽媽在產(chǎn)假結(jié)束后，如何繼續(xù)給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢？

　　間接哺乳是一個(gè)可行的辦法，但要注意采用科學(xué)的方法。

　　所謂間接哺乳，指的是媽媽由于工作或其他原因，不能保證在寶寶饑餓的時(shí)候及時(shí)、直接喂養(yǎng)，而提前將母乳吸出來合理儲(chǔ)存，采用奶瓶喂給寶寶。

　　每一瓶母乳都是極其珍貴的，它代表了媽媽們的付出，對(duì)寶寶而言，則是最完美的食物。因此，必須在吸奶、儲(chǔ)存、加熱等環(huán)節(jié)小心處理。

　　一、吸奶

　　先需要準(zhǔn)備一個(gè)適合自己的吸奶器，手動(dòng)、電動(dòng)的都可以。

　　在吸奶前將雙手洗凈。對(duì)于足月、健康的寶寶來說，不需要每次都將吸奶器消毒，可以將吸奶器的部件用奶瓶專用的清洗劑洗凈，然后用熱水沖洗干凈就行。

　　母乳在冰箱里應(yīng)該有單獨(dú)的區(qū)域，不要將母乳和其他食物堆積在一起，可以將母乳放置在密封盒里之后再放進(jìn)冰箱。

　　為了減少浪費(fèi)，可以根據(jù)寶寶平時(shí)喝奶的習(xí)慣和不同時(shí)間段的進(jìn)食量，將母乳分裝成60-120毫升不同的規(guī)格。

　　三、加熱乳汁

　　經(jīng)過冷凍的母乳如果處理得當(dāng)，營養(yǎng)成分不會(huì)有太大的變化，加熱后的冷凍母乳依然比配方奶的營養(yǎng)更全面、更適合寶寶。

　　最好是將母乳提前放入冰箱冷藏室緩慢解凍，母乳在冷藏室內(nèi)解凍大約需要8-12小時(shí)，注意在冷藏室時(shí)間不要超過24小時(shí)。如果著急給寶寶喝，也可以常溫解凍或者放置在流動(dòng)的冷水下解凍。

　　讓寶寶提前適應(yīng)奶瓶。很多母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)抗拒奶瓶，可以在返回職場(chǎng)前的兩周開始讓寶寶練習(xí)使用奶瓶，讓寶寶慢慢接受使用奶瓶吃奶。

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