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流感、感冒等呼吸道疾病多發(fā),記住幾個應(yīng)對妙招
時間:2023-04-27 14:51   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:青青

  原標(biāo)題:流感、感冒等呼吸道疾病多發(fā),記住幾個應(yīng)對妙招

  伴隨著“春寒乍暖”,流感、感冒等季節(jié)性呼吸道疾病也成為了多發(fā)疾病,尤其面對急劇變化的氣溫,對于氣管、支氣管黏膜容易造成刺激,引發(fā)咳嗽。

  緩解咳嗽的癥狀,主要還是在對原發(fā)病的治療基礎(chǔ)上,選擇適當(dāng)?shù)闹箍褥钐邓,針對不同病因引起的咳嗽,對癥用藥。

  中醫(yī)治療咳嗽具有多環(huán)節(jié)、多靶點的復(fù)方優(yōu)勢,比如中成藥連花清咳有清肺止咳化痰三重作用,能治療急性氣管-支氣管炎、流感、慢阻肺、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺炎等多種呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的咳嗽咳痰,生活中較為常見的夜咳、咽喉不適等,都能起效。

  中成藥連花清咳片以麻杏石甘湯和清金化痰湯化裁而成,具有宣肺泄熱、止咳化痰的功效,方中半夏、浙貝母、前胡、陳皮化痰順氣;桑白皮、黃芩、生石膏清肺瀉熱,輔以大黃通腑瀉肺;山銀花、連翹、牛蒡子辛涼清解,透熱達(dá)表;麻黃、炒苦杏仁、桔梗宣暢肺氣。能很好地止咳、化痰、清肺,迅速緩解咳嗽咳痰癥狀,讓呼吸道恢復(fù)通暢并提高通氣換氣功能。

  當(dāng)然,除去藥物治療,緩解咳嗽還是應(yīng)該以適當(dāng)?shù)捏w育運動以及日常防護(hù)為主。以下幾點,大家都可以在平時做為保護(hù)氣管支氣管,防范咳嗽的方法學(xué)起來:

  1. 喝水:適量喝水有助于保持呼吸道濕潤,減輕咳嗽癥狀。

  2. 食療:蜂蜜、梨子、白蘿卜湯等一些食物有很好的潤肺效果,也能緩解咳嗽癥狀,可以在晚上睡覺前適當(dāng)食用。

  3、做體育鍛煉:體育鍛煉有助于提高身體的免疫力和呼吸功能,減輕咳嗽癥狀。平時可以做一些適量的散步或慢跑等。

  4、用加濕器:春天多風(fēng),室內(nèi)空氣容易干燥,可以使用加濕器,幫助保持空氣濕潤。

  緩解咳嗽的方法有很多,關(guān)鍵在于找到引起咳嗽的根本原因,并采取相應(yīng)的治療措施。對于本身就有咽炎、氣管炎、支氣管炎的人來說,更要注意日常的防護(hù)。例如,天氣冷的時候要注意喉嚨的保暖,穿高領(lǐng)衣物或佩戴絲巾。多喝熱水,盡量不飲用冷水或冰水,刺激氣管黏膜。當(dāng)然,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動,提高心肺功能,是最好的保護(hù)我們身體器官的方法。

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