很多人都喜歡備著一些堅(jiān)果當(dāng)零食。因?yàn)樗麄冇X(jué)得堅(jiān)果很健康，堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。不過(guò)，吃這些堅(jiān)果除了營(yíng)養(yǎng)和功效外，還含有一些你想不到的貓膩，而這些風(fēng)險(xiǎn)是我們擔(dān)不起的，一起來(lái)看看吧!
1、“黃臉”的開(kāi)心果，竟變“小白”
喜歡吃開(kāi)心果的吃貨們，都希望自己吃了它后能夠心情美美，開(kāi)開(kāi)心心。但是這樣的“白富美”開(kāi)心果，真的會(huì)讓你開(kāi)心嗎?
其實(shí)開(kāi)心果并沒(méi)有白色的品種，也就是說(shuō)它們?cè)径疾皇恰鞍赘幻馈�，真正的開(kāi)心果是為“黃臉婆”哦!市場(chǎng)上美麗的開(kāi)心果都是經(jīng)過(guò)二氧化硫或過(guò)氧化氫漂白處理的。食用這樣的開(kāi)心果，不但不能讓我們開(kāi)心，反而會(huì)導(dǎo)致消化道不適，還存在致癌、畸形和引發(fā)基因突變的潛在危險(xiǎn)。買開(kāi)心果千萬(wàn)別鐘情于臉，謹(jǐn)慎選購(gòu)，千萬(wàn)別讓“開(kāi)心果”變成“驚悚果”!
2、最愛(ài)的綠茶瓜子
相信很多人都知道綠茶瓜子，淡淡的綠茶清香飄過(guò)……自打綠茶瓜子問(wèn)世以來(lái)啊，就獨(dú)得人們恩寵。
但是你知道嗎?你愛(ài)的有可能是色素
真正的綠瓜子是綠茶水蒸煮而成，富含茶多酚，清香怡人。真正的綠茶瓜子并不是純綠色，呈灰黃色外表，水洗不掉。而假的綠茶瓜子經(jīng)染色而成，顏色翠綠，水洗即掉。并且更可怕的是，很有可能是穿上偽裝的霉變瓜子。千萬(wàn)別好色哦!
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