晚上吃這些讓你容易近視(6)
時(shí)間:2015-10-13 15:38 來(lái)源:三九養(yǎng)生堂 責(zé)任編輯:毛青青
嵇康在《養(yǎng)生論》中講道:葷辛害目,是說(shuō)吃辛辣的食物對(duì)于眼睛是有傷害的,大蒜同樣如此,特別是對(duì)于眼睛有很大的損傷,所以吃蒜不要過(guò)多。
生活中對(duì)于一些虛弱有熱的來(lái)說(shuō),也是要減少吃大蒜,這是因?yàn)榇笏獬远嗔耸菚?huì)耗散身體的氣,同時(shí)會(huì)耗散身體的血。
因此在晚上不要吃大蒜。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面四種在晚上吃的食物簡(jiǎn)單描述,相信大家對(duì)于這些對(duì)視力有害的食物有了更多的了解,這些食物看起來(lái)是非常的普通,卻不想對(duì)于身體有很大的傷害,希望在以后的生活中大家能夠多多注意,在晚上為了有一個(gè)好視力,要減少這些食物的攝取。
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