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晚上吃這些讓你容易近視(4)
時(shí)間:2015-10-13 15:38   來(lái)源:三九養(yǎng)生堂   責(zé)任編輯:毛青青

  這是因?yàn)楹染七^(guò)多是會(huì)導(dǎo)致眼部充血,在眼球上會(huì)布滿血絲,導(dǎo)致視線模糊,一般來(lái)說(shuō)這樣的狀況屬于酒精過(guò)敏癥狀,休息一段時(shí)間就能夠恢復(fù),但是長(zhǎng)時(shí)間的喝酒過(guò)多是會(huì)導(dǎo)致眼睛部位出現(xiàn)炎癥的。

晚上喝酒過(guò)多是會(huì)傷害到視力的

  很多酒水中還是有酒精的,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,對(duì)于酒精的吸收也不盡相同,酒精對(duì)神經(jīng)造成影響是常見(jiàn)的情況。

  特別是大腦神經(jīng)要是受到了影響,是會(huì)影響到視力的。

  因此,在晚上,喝酒不要過(guò)多,最好不要喝酒。

  三、吃辛辣的食物傷害視力

  現(xiàn)在不少人對(duì)于辛辣的食物是越來(lái)越喜歡吃,越辣越不怕,其實(shí)對(duì)于視力來(lái)說(shuō),過(guò)多的吃辛辣的食物對(duì)于眼睛也是有傷害的,這是因?yàn)樵诔孕晾笔澄锏臅r(shí)候,眼睛的周?chē)菚?huì)感覺(jué)到一種灼熱感,這樣的灼熱感是會(huì)使得眼球血管充血過(guò)多,進(jìn)而看不清。

  長(zhǎng)時(shí)間的吃辛辣的食物是會(huì)導(dǎo)致眼睛部位出現(xiàn)結(jié)膜炎的,造成眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥、視力減退也是很有可能的。

  對(duì)于愛(ài)吃辣的人來(lái)說(shuō),不能貪圖一時(shí)的享受而忽視了對(duì)眼睛的保護(hù)。

  同時(shí),在晚上要是吃辣過(guò)多還會(huì)造成腹痛,使得胃腸黏膜受到刺激,誘發(fā)胃腸疾病,造成痔瘡也是很有可能的。

  一般來(lái)說(shuō),在晚上吃辣過(guò)多是可以喝一杯牛奶來(lái)進(jìn)行緩解口中的辣味,同時(shí)對(duì)于中和嘴里的辣味也是有幫助的,這是因?yàn)榕D讨械睦业鞍啄軌蚝芎玫臏p少辣椒素,喝一杯牛奶同時(shí)能夠很好的促進(jìn)入睡,達(dá)到保護(hù)視力的功效。

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