這是因為喝酒過多是會導(dǎo)致眼部充血，在眼球上會布滿血絲，導(dǎo)致視線模糊，一般來說這樣的狀況屬于酒精過敏癥狀，休息一段時間就能夠恢復(fù)，但是長時間的喝酒過多是會導(dǎo)致眼睛部位出現(xiàn)炎癥的。

　　很多酒水中還是有酒精的，每個人的體質(zhì)不一樣，對于酒精的吸收也不盡相同，酒精對神經(jīng)造成影響是常見的情況。

　　特別是大腦神經(jīng)要是受到了影響，是會影響到視力的。

　　因此，在晚上，喝酒不要過多，最好不要喝酒。

　　三、吃辛辣的食物傷害視力

　　現(xiàn)在不少人對于辛辣的食物是越來越喜歡吃，越辣越不怕，其實對于視力來說，過多的吃辛辣的食物對于眼睛也是有傷害的，這是因為在吃辛辣食物的時候，眼睛的周圍是會感覺到一種灼熱感，這樣的灼熱感是會使得眼球血管充血過多，進(jìn)而看不清。

　　長時間的吃辛辣的食物是會導(dǎo)致眼睛部位出現(xiàn)結(jié)膜炎的，造成眼底動脈硬化、干眼癥、視力減退也是很有可能的。

　　對于愛吃辣的人來說，不能貪圖一時的享受而忽視了對眼睛的保護(hù)。

　　同時，在晚上要是吃辣過多還會造成腹痛，使得胃腸黏膜受到刺激，誘發(fā)胃腸疾病，造成痔瘡也是很有可能的。

　　一般來說，在晚上吃辣過多是可以喝一杯牛奶來進(jìn)行緩解口中的辣味，同時對于中和嘴里的辣味也是有幫助的，這是因為牛奶中的酪蛋白能夠很好的減少辣椒素，喝一杯牛奶同時能夠很好的促進(jìn)入睡，達(dá)到保護(hù)視力的功效。

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