這是一個的奇效秘方，不僅清腸，排宿便，甚

　　至可以清除五臟的毒素！每個人在家就可以做到，而且沒有風(fēng)險副作用。

　　無意間和蕭道長聊起浙江有位醫(yī)生秦兆虎指導(dǎo)病人用大白菜治高血糖和便秘等病，蕭道長有點驚訝：“這位秦先生是道門中人嗎？”

　　“他和道門頗有淵源�！�

　　“難怪！”道長一捋胡子，“這白菜在咱們道家上清派被稱為四秘之一，非常不得了！”

　　大白菜非常不得了？這話聽起來就像有人說“筷子能當(dāng)槍使，一般人我不告訴他”。

　　“記得辟谷結(jié)束我給你吃什么嗎？”

　　“哦，大白菜”，想起來了，好一大盆，帶點姜絲辣椒，道長說大白菜“刮腸”很厲害。“有些腸胃病怎么也治不好的人，只要認(rèn)真吃一陣子大白菜，一定有奇效！”

　　“要想長生，五臟當(dāng)清！”道長說現(xiàn)在不是很多人期待辟谷排毒、治病、養(yǎng)生、補氣嗎？不必千里迢迢滿世界找大師指點，每個人在家就可以做到，而且沒有風(fēng)險副作用，趕緊記下來吧：

　　大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。

　　這種吃法排毒效果奇佳，對便秘或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后會排出宿便，剛開始黑色，吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便，堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了......

　　“這樣吃不會走不動路了吧？”我這是替很多喜歡提問的網(wǎng)友問的啊。

　　“呵呵，保證你跑得比吃草的馬還快！”道長哈哈大笑。不過他建議大家吃白菜的三天最好放在周末，避開社會應(yīng)酬社交活動，靜心在家讀書打坐。

　　“體內(nèi)沉垢惡穢一旦排出，妙不可言！”

　　蕭道長補充說明：“宿便一出，清氣會發(fā)生，陽道易旺，應(yīng)禁房事數(shù)日。祝有緣眾生人安身寧，返璞歸真�！�

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