怎么都減不掉的小肚子？ 或許是你的內(nèi)臟下垂了
時(shí)間：2023-05-26 16:55 來(lái)源：極目新聞 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：怎么都減不掉的小肚子？ 或許是你的內(nèi)臟下垂了
夏季來(lái)臨，又到了一年一度檢驗(yàn)?zāi)瓿跏难缘臅r(shí)候了，可有些人明明很瘦，全身上下就是肚子“胖”，無(wú)論怎么減都減不掉，這其實(shí)有可能是“內(nèi)臟下垂”了。記者就此話題采訪了武漢市第四醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師廖麗婭。
她介紹，腹腔內(nèi)的胃、肝、脾、腎等器官，并不像安安穩(wěn)穩(wěn)放在格子里的物品，而是通過(guò)韌帶、筋膜固定后“掛”在腹壁上。腹腔內(nèi)的臟器下垂統(tǒng)稱(chēng)為“內(nèi)臟下垂”，常見(jiàn)的部位有胃、腎、子宮、腸道等。
造成內(nèi)臟下垂最常見(jiàn)的原因是衰老，這也是為什么很多老人的肚子會(huì)很大。除了衰老，體弱消瘦、肌肉力量不足也是誘因。減重速度過(guò)快的人，腹腔內(nèi)脂肪組織快速減少，內(nèi)臟下垂的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。長(zhǎng)期駝背等不良姿勢(shì)可使腹腔空間變窄，一旦擠壓到肋骨，位于其下緣的肝、胃、脾就會(huì)往下“掉”。日常會(huì)穿戴“束腰”，也會(huì)使內(nèi)臟出現(xiàn)“集體”移位。
衡量胖瘦程度的體重指數(shù)
她提醒，器官出現(xiàn)下垂之后，相應(yīng)的功能會(huì)出現(xiàn)故障。比如胃下垂表現(xiàn)為一進(jìn)食就感到腹部脹滿(mǎn)、有下墜感，且吃得越多癥狀越重；肝下垂表現(xiàn)為久站或步行后出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、悶脹感；子宮下垂時(shí)，下腹部通常會(huì)有壓迫感，即使膀胱內(nèi)尿液很少，也常會(huì)有想小便的感覺(jué)；小腸下垂或大腸冗長(zhǎng)，堆積在小腹，容易出現(xiàn)排便不暢。內(nèi)臟下垂主要多見(jiàn)于體弱消瘦，多病的患者，中老年多見(jiàn)。女性產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)也容易導(dǎo)致子宮下垂。
她建議患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，少食多餐，進(jìn)食后不要立即活動(dòng)，最好平臥休息半小時(shí)。堅(jiān)持康復(fù)和功能鍛煉，必要時(shí)服用中藥調(diào)理。盡管大多數(shù)情況下，內(nèi)臟下垂不會(huì)威脅生命，但依然會(huì)對(duì)生活造成明顯影響，尤其是瘦人、短期快速減重的人。如果內(nèi)臟下垂已出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，可選擇外科手術(shù)治療。
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