酒桌上，不少酒量不佳的人靠摳喉嚨催吐；飯桌下，大批的明星靠摳喉嚨減肥。每頓飯，無論你吃得再油再膩、再山珍再海味，只要吃完東西后，馬上灌下一大杯白開水，然后走到最近的廁所，伸出食指，拼命摳喉嚨，剛才吃掉的美味，全會吐得一干二凈，脂肪也消光光。可以說這是最省錢省事的減肥方法，但胃酸長期倒流，腸胃消化系統(tǒng)自然受到嚴重破壞。
No.2禁藥減肥法
服用利尿劑“瘦臉”。懂醫(yī)學的人都知道，服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險。張柏芝曾在拍片時，忽然感到腎部劇痛，經(jīng)紀公司立刻安排她住院檢查，證實罹患急性腎炎。因此，張柏芝雖然瘦身成功，卻可能因此而留下罹患心臟病和腎臟病的后遺癥。
No.3寄生蟲減肥法
肚子里有寄生蟲的孩子，往往面黃肌瘦，需要“打蟲”，這是我們都了解的常識�？墒牵绻腥藶榱藴p肥專門把這些寄生蟲吃到肚子里面去，你會作何感想？蛔蟲可以吸收人體的大量營養(yǎng)，飛速增長，而人體本身卻無法吸收到這些營養(yǎng)�？膳碌氖�，蟲卵會損害人體器官，甚至引起死亡。而且這些寄生蟲能到達人體內(nèi)許多器官：腸、胃、大腦等，如果控制不當，后果不堪設想！
No.4折磨腸胃減肥法
虐待自己的腸胃，是很多明星采用的方法。有的人把棉花球在橙汁里浸過后吞下，由于棉花無法消化，自然會使自己覺得非常飽，一段時間內(nèi)再也吃不下任何東西。
還有人故意想辦法讓自己拉肚子。許多國際超模在一些不發(fā)達國家度假時，還故意飲當?shù)氐淖詠硭�，甚至來路不明的臟水，好讓自己腹瀉。而在韓國，可以通過手術在患者胃部放入裝有生理鹽水的氣球，讓人總有一種飽腹感，達到變相“縮胃”的目的。腸胃作為人類生存最基本的消化器官，陪伴著明星成長、成名，最后卻成為明星想盡各種辦法虐待的對象，成為他們恨不得一刀切去的“累贅”，實在冤枉！
No.5斷水斷食減肥法
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