牛肉不僅可以燉著吃、炒著吃,它還能做成牛肉丸,吃起來(lái)就更方便了,不僅可以拿來(lái)炒菜、做各種美食,還能涮火鍋,全家男女老少都愛(ài)吃。咬一口Q彈有嚼勁,越嚼越香,牛肉的香味蔓延在口中。
多吃牛肉,對(duì)身體很有好處,畢竟牛肉富含蛋白質(zhì)、氨基酸、各類微量元素等,尤其是老人和正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子,常吃更是有益處。
做成牛肉丸,放在冰箱里冷凍起來(lái),啥時(shí)候想吃了,隨時(shí)都可以拿出來(lái)吃,特別方便。
從外面買牛肉丸,是方便很多,但是用料我真的不放心,有的時(shí)候還能吃到里面的筋、骨頭啥的,個(gè)人感覺(jué)不衛(wèi)生,用料不實(shí)在。還是自己在家做,吃起來(lái)更滿足,用料足無(wú)添加,大人孩子都能放心吃,鮮美Q彈嚼勁十足。
【自制牛肉丸】
配方:牛肉300g、蔥姜水小半碗、冰水50g、鹽1勺、白糖2勺、白胡椒粉小半勺、玉米淀粉15g、蛋清1個(gè)
1、牛肉最好選擇牛里脊,買來(lái)之后我們把上面的筋膜撕掉,緊接著清洗干凈,切成小塊。
2、下面放在料理機(jī)中,將其充分?jǐn)嚧虺扇饽,打好之后再把蔥姜水、冰水全部倒進(jìn)去,然后進(jìn)行充分?jǐn)嚧颍蟾乓?0多秒鐘。如果家里實(shí)在沒(méi)有機(jī)器的話,那就用手來(lái)操作吧,只不過(guò)比較費(fèi)時(shí)間,而且是個(gè)體力活。
3、打好之后的肉泥,我們接著再把鹽、白糖、白胡椒粉、玉米淀粉、蛋清全部倒進(jìn)去,繼續(xù)攪打一段時(shí)間。這次攪打的時(shí)間要長(zhǎng),差不多要5分鐘的樣子,直至徹底攪打上勁,打好以后把肉泥取出來(lái),備用即可。
4、下面鍋中倒水,開始燒水,等鍋底微微冒泡時(shí),我們就可以下丸子了。把牛肉餡捏成一個(gè)個(gè)的小丸子,然后下入開水鍋中,全部放進(jìn)去之后,這個(gè)時(shí)候開大火,用漏勺輕輕攪動(dòng)一下。
5、等到牛肉丸全部漂起來(lái)以后,就說(shuō)明已經(jīng)熟透了,這個(gè)時(shí)候全部撈出來(lái),趁熱就可以吃了。如果想要保存的話,等牛肉丸徹底晾涼后,裝在保鮮袋里,冷凍在冰箱里即可。
全程基本上都是用機(jī)器來(lái)操作的,因此都不需要太費(fèi)體力,就輕松搞定了。如果你也想嘗一下,自己做出來(lái)的牛肉丸,是什么味道的,那就趕緊行動(dòng)吧。
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