白蕓豆在我們當(dāng)?shù)赝猎捊?ldquo;老來少”,也叫豆角,這菜看起來比較老,吃起來超級鮮嫩,所以得此名。作為夏季最常吃的家常菜,沒想到還可以用它包餃子吃吧,每年夏天,我家吃得最多的就是蕓豆餃子,清香促消化,孩子特愛吃。先把豆角摘洗干凈,放入蒸鍋中蒸至8分熟,有的人喜歡焯水,蒸熟比焯水口感更好,并且營養(yǎng)不易流失,切記不能直接剁碎做餃子餡,不容易煮熟,夾生的話會影響健康。
蒸熟的豆角涼透后剁碎,取一小塊兒五花肉剁成肉餡,加點姜末、料酒、少量味極鮮攪拌均勻,腌制15分鐘,讓肉餡入味。豆角水分比較少,一定要和五花肉搭配,吃起來口感不會干,且香而不膩。
調(diào)餡和平時包餃子一樣,肉餡腌制好,倒入豆角,加適量鹽、味極鮮、蠔油、食用油攪拌均勻即可,餃子餡要開始包的時候再拌勻,這樣可以保證蔬菜的鮮嫩度。
取一個餃子皮,放上豆角餡,兩手一捏一個餃子就包好了,分分鐘包完一大鍋,一次可以多包一些,放冰箱冷凍保存,用來當(dāng)早餐特方便,不用早起,早餐煮一鍋餃子,營養(yǎng)又快速。
包餃子需要注意的是面要調(diào)得軟一些才會更好吃,時間充足一定要自己做餃子皮,買的餃子皮過硬,口感大打折扣。再就是不管包的餃子好看與否,一定要捏緊不露餡,如果有破皮的既影響美觀又影響口感。
煮餃子也有小技巧,如果餃子皮做的勁道,鍋內(nèi)就不用加鹽了,如果餃子皮過軟,煮的時候加少許鹽,這樣可以使餃子皮勁道不易破。下鍋煮3個開鍋,點2次冷水就熟了,很多人不知道該煮多久才會熟,最簡單判斷方法,只要看到餃子浮起就是熟了。
香噴噴的豆角餃子出鍋了,餃子皮勁道,餃子餡鮮香,連吃30個都不過癮,太好吃了。夏天包餃子別只會用韭菜了,蕓豆更香更鮮,沒吃過的快動手試試吧。
夾開看看,餃子餡翠綠,看著就有食欲,夏天天熱,胃口下降,不知道吃啥的時候就包一鍋豆角餃子吧,保證胃口大開。
小貼士:1、豆角要先蒸8熟再剁成餡。2、五花肉先腌制15分鐘。3、餃子餡要開始包的時候再拌勻,這樣能 保證豆角的鮮嫩。
豆角餃子就分享到這里了,您吃過這種餡的餃子嗎?炎炎夏日吃上一碗清香的豆角餡餃子,開胃下飯,比吃大魚大肉還過癮。您認(rèn)為包豆角餃子最應(yīng)該注意什么呢?歡迎評論區(qū)留言分享,讓更多朋友學(xué)習(xí)受益吧。
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