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00后長(zhǎng)期熬夜長(zhǎng)出老年斑!
時(shí)間:2024-03-18 21:09   來(lái)源:今日頭條   責(zé)任編輯:曉鋒
  原標(biāo)題:00后長(zhǎng)期熬夜長(zhǎng)出老年斑!
 
  熬夜有哪些危害?體重蹭蹭漲、7秒記憶力、發(fā)際線越來(lái)越高、皮膚越來(lái)越糙......
 
  3月18日,全國(guó)愛(ài)肝日。肝臟對(duì)于人體有著非常重要的作用,熬夜、喝酒、生氣等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肝臟受損,進(jìn)而產(chǎn)生長(zhǎng)斑、臉色暗黃等問(wèn)題,據(jù)醫(yī)生介紹,自己曾接診過(guò)一位25歲的女生,因?yàn)榘疽归L(zhǎng)出了老年斑。 醫(yī)生解釋?zhuān)3=乖甑呐詴?huì)發(fā)生情緒型衰老,誘發(fā)皮膚問(wèn)題。我也不想熬夜,我也不想變老,但是因?yàn)楣ぷ骱蜕,沒(méi)有辦法呀……

 
  好家伙,熬夜會(huì)增加皮膚暗沉,色素沉淀,皮膚變差,這我是知道的,長(zhǎng)老年斑,還是第一次聽(tīng),我還曾經(jīng)把熬最晚的夜,用最貴的面膜,掛在嘴上說(shuō)!這下不敢了,不過(guò)這事,確定嘛?算了,改一下吧,早睡早起,身體好!熬夜真?zhèn),早睡早起,做個(gè)健康快樂(lè)的年輕人!熬夜,不規(guī)律的生活對(duì)身體傷害很大呢?纯疵刻熘凰4小時(shí)張朝陽(yáng)就知道了,張朝陽(yáng)、馬化騰、李彥宏3人,馬化騰和李彥宏目前還看不出衰老跡象,張朝陽(yáng)的臉色感覺(jué)隨時(shí)要嗝了一樣。00后確實(shí)可以長(zhǎng)出老年斑,別說(shuō)00后,10后也不少見(jiàn)。老年斑又叫日光性雀斑樣脂,主要的發(fā)病原因是過(guò)度日曬, 導(dǎo)致的脂褐素沉積。雖然熬夜也是影響因素,因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致慢性炎癥,但最主要的因素還是曝曬。臨床上,我們見(jiàn)到長(zhǎng)老年斑的年齡最小的孩子只有5歲。
 
  老年斑并非老年人才會(huì)有,只是隨著年齡的增長(zhǎng),六七十多歲更為常見(jiàn),所以俗稱(chēng)“老年斑”。現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)老年斑,主要和三個(gè)因素有關(guān):遺傳、日曬及生活方式。1️⃣如果父母或者有血緣關(guān)系的親戚中,有早期長(zhǎng)老年斑或長(zhǎng)得較多的情況,那么后代就很難逃離長(zhǎng)老年斑的命運(yùn)。2️⃣日光照射可能會(huì)促進(jìn)老年斑的形成,且照射多的地方發(fā)病可能更高。3️⃣睡眠不好、壓力大、精神狀態(tài)差、飲食不規(guī)律等,也會(huì)加速老年斑的形成。
 
  我也長(zhǎng)了老年斑,在那段考研最痛苦的日子。不過(guò),可以去掉。后面調(diào)整回來(lái)就好。激光去不掉的,要用藥水。點(diǎn)完之后,要忌口,不吃所有的黑色東西,不吃辣,不熬夜,多喝熱水,飲食規(guī)律,作息正常且不熬夜。之前堅(jiān)持一個(gè)月。結(jié)痂的地方等它自然脫落,不要扣,快掉下來(lái)了也不要摳。點(diǎn)的地方,剛開(kāi)始不能碰水,按照她的要求使用給的護(hù)膚水。我表姐護(hù)理得很好,我就手賤,返黑了。熬夜非我所愿,喝酒尚能控制,生氣盡量克制,斑遲早會(huì)出現(xiàn),就這樣吧!
 
  這種跟遺傳、光曬也有關(guān)系!怎么說(shuō)呢,這個(gè)東西跟個(gè)人體質(zhì)關(guān)系很大。就像有的人無(wú)論吃不吃辣的、甜的,從來(lái)不長(zhǎng)痘,還有的人怎么吃都吃不胖。當(dāng)然,熬夜肯定對(duì)身體不好,但現(xiàn)在這社會(huì)年輕人壓力那么大,誰(shuí)能做到完全不熬夜呢,大多數(shù)都是身不由己的社畜。

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