原標題：“血栓”是沉默的殺手毫無征兆？來自醫(yī)生的提醒：預(yù)防血栓 要動起來
血管真的會堵嗎？會有血栓出現(xiàn)嗎？
在人體內(nèi)，每個細胞都需要消耗營養(yǎng)物質(zhì)才能存活下去，運輸這些營養(yǎng)物質(zhì)的管道就是血管。
如果營養(yǎng)物質(zhì)沒有及時運輸?shù)�，那么就會嚴重影響細胞甚至器官的功能，甚至出現(xiàn)壞死，所以管道的通暢是生命健康安全的基礎(chǔ)。
血栓的出現(xiàn)都十分隱蔽，悄悄地潛伏在身體當中，很難讓人察覺。
而且不要以為只有中老年人才有血栓的危險，任何年齡甚至任何部位都有可能出現(xiàn)血栓。
甚至有一些學(xué)者認為血栓是沉默的殺手，在人毫無防備的情況下就會對人下手。
可是血栓到底是哪來的呢？為什么會有血栓出現(xiàn)呢？
今天我們就來一起看一下血栓到底是怎么發(fā)生的，出現(xiàn)血栓能有什么表現(xiàn)。
一、血栓分兩種。
任何血管堵了都有可能是血栓導(dǎo)致的，無論是動脈還是靜脈。
簡單來說，就是一塊東西把血管堵住了，下游細胞和組織就得不到營養(yǎng)物質(zhì)，麻煩就會接踵而至地出現(xiàn)。
如果是心臟血管堵了，那么心臟局部組織就缺血，這其實就是心肌梗死。
但是如果血栓出現(xiàn)在了大腦血管當中，一部分大腦組織也會因此失去活性，也就是我們所說的腦梗死。
不要以為只有心腦血管才會有血栓，下肢靜脈也很容易出現(xiàn)，如果下肢靜脈堵塞了，就會看到腿部水腫引起嚴重的后果。
一般來說血栓可以分成兩類，一類是動脈血栓，一類是靜脈血栓。
像上面所說的心梗和腦梗，這類血栓一般都是在動脈中形成的，也就是動脈血栓。
在我國的心腦血管疾病當中，動脈血栓是非常常見的，更為麻煩的是動脈血栓所引起的致死率以及致殘率都比較高。
而另一類是說可能在靜脈內(nèi)形成，所以我們稱之為靜脈血栓，這里血栓對人體的危害也不小，而且通常沒有什么癥狀，所以被稱為沉默的殺手，非常形象。
特別是在下肢血管中，靜脈血栓就是很容易出現(xiàn)的，因為腿部的血管都存在血液流動緩慢的情況，如果再碰到了血功能狀態(tài)或者血管壁有損傷，那么就非常容易出現(xiàn)血栓了。
特別是一些高危人群，應(yīng)該尤其注意。
比如存在靜脈曲張的患者，靜脈血流就非常緩慢，如果同時存在高血壓，或者血脂異常，那么就更應(yīng)該小心血管壁的健康情況。
二、血栓有什么癥狀？
雖說血栓現(xiàn)實癥狀比較隱蔽，但是一點癥狀都不存在嗎？真沒有辦法早發(fā)現(xiàn)嗎？
當然也不是根據(jù)學(xué)生的存在位置，其實也會有一些典型的表現(xiàn)，不過只要具體情況具體分析，每一種學(xué)說出現(xiàn)的位置不同，所帶來的癥狀也不一樣。
但是無論哪種癥狀出現(xiàn)，都可以為判斷血栓帶來突破點，只有早發(fā)現(xiàn)才能早治療，這樣才能為健康帶來一絲轉(zhuǎn)機。
1.小腿和腳腫脹疼痛。
如果下肢的深靜脈出現(xiàn)了血栓，那么很容易看到雙側(cè)小腿以及腳部的腫脹，有的人還感覺疼痛。
這種血栓也有可能導(dǎo)致靜脈炎的出現(xiàn)，深靜脈炎患者會感覺小腿異常疼痛，嚴重時還可能以截肢收場。
2.四肢突然無力或者麻木。
如果出現(xiàn)四肢突然有力量和感覺的改變，這個時候要小心，有可能是大腦中的血管出現(xiàn)了血栓。
3.胸口疼痛，呼吸困難。
如果下肢靜脈血栓脫落，那么就會隨著血液流向身體的其他部位。
最容易出現(xiàn)的就是肺部血管的堵塞，也就是我們所說的肺栓塞，這個時候會有明顯的呼吸困難，胸痛嚴重。
4.眼睛看不見東西，視力下降。
眼部的小血管也有可能堵塞，如果出現(xiàn)這種情況，會表現(xiàn)為一只眼睛在短時間內(nèi)視力下降，甚至完全失明。
出現(xiàn)以上情況建議及時去醫(yī)院就診，看看身體中的血管是否仍然健康，有沒有血栓出現(xiàn)，但是在日常生活中，我們該怎樣預(yù)防血栓形成呢？
三、預(yù)防血栓要動起來。
上面也說了，血栓的形成其實是三大因素：血流緩慢，血管壁損傷和血液高凝狀態(tài)，我們該怎樣避免血栓形成呢？其實就是通過這三個方面入手的。
1.多出去走走。
你一定聽說過這樣的新聞，有人長期坐火車，可能好久都不活動，結(jié)果一下火車就出現(xiàn)了猝死，這其實就是長期不活動之后，血液在腿部逐漸形成血栓，稍微一活動變成了肺栓塞導(dǎo)致猝死。
只要不活動，血液流動速度就緩慢，稍微有一些其他因素就更容易導(dǎo)致血栓形成了，在生活中應(yīng)該適當活動，哪怕是散步也會阻止血栓形成。
2.控制好血壓血糖。
我們?nèi)绾伪Ｗo好血管呢？其實很簡單，并沒有什么有效的食物，也沒有什么特別神奇的藥物，最重要的就是控制好自己的血糖和血壓，這是對血管最大的保護。
血糖血壓控制不好，血管壁就非常容易損傷，無論是動脈還是靜脈都容易出現(xiàn)附壁血栓。
3.戒煙戒酒。
煙酒對血管的影響很大，如果長期吸煙或者長期飲酒血管的狀態(tài)肯定就沒那么好，特別容易損傷，稍一受傷就像上面所說的就會出現(xiàn)附壁血栓。
4.能下地活動，絕不躺著。
對于很多正在生病的人，一定要小心提防，不要長時間臥床，如果可以早下地就應(yīng)該早早地下地活動，否則會促進血栓生長。
比如有的人腰疼，如果一直在床上躺著，腰疼的癥狀可以緩解。
不過要小心，臥床也是有風(fēng)險的，長期臥床容易產(chǎn)生血栓。
總結(jié)。
血栓很可怕嗎？確實是，這樣的，學(xué)生一旦出現(xiàn)就會嚴重地威脅到我們的生命安全，很多人都因為血栓致殘，甚至因血栓而失去生命。
而且學(xué)生的出現(xiàn)可能是靜悄悄的，只有當血栓嚴重到一定程度，完全把血管堵塞住，才會出現(xiàn)嚴重的癥狀，早期可能根本無法發(fā)現(xiàn)。
但我們拿血栓真沒辦法嗎？也并不是。
重視自己的健康安全，及時發(fā)現(xiàn)細微的問題，是早期診斷血栓的關(guān)鍵，而且是有效治療的起點。
當然最重要的治療方式還是有效預(yù)防，在生活中我們應(yīng)該積極做好預(yù)防工作，不要給血栓可乘之機。
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