體陰寒,感冒頭暈,不要著急去醫(yī)院掛號買藥,一碗熱氣騰騰的姜湯便有祛濕御寒的功效,不僅美味還能居家隨時隨地制作。大部分人或多或少都有喝過姜湯,可能是出自媽媽的手也可能是由奶奶制作,但是相信身邊的朋友絕大部分是喝純姜湯,沒有其他的風味!
那么今天介紹一些添加不同材料后不同風味的姜湯,具體有5種,一起接著往下看吧。
1、桂圓姜湯:感冒發(fā)冷的人最好多喝這種加入桂圓的姜湯,不僅能驅(qū)寒還有益氣補血的作用。桂圓中含有豐富的維生素與葡萄糖,可以為生病虛弱的人補充機體需要的能量,減少體內(nèi)的濕氣。制作這種姜湯只需要適量桂圓與生姜,一起煮沸幾分鐘便可。
2、可樂姜湯:冬季是感冒盛行的季節(jié),然而大量吃藥有害于健康,熱可樂便有治療感冒的功效,再配上姜湯治療感冒更為有效。但在某些情況下則不適宜喝姜湯可樂,尤其是屬于風熱感冒的病人,在這種情況下喝姜湯可樂,往往起到適得其反的作用。
3、大棗姜湯:很多女性在經(jīng)期會有痛經(jīng)的經(jīng)歷,這主要是因為體寒子宮虛弱,子宮收縮時引起劇痛。大棗則是一種補血通氣的良藥,經(jīng)期多吃大棗可以幫助緩解痛經(jīng),大棗加入姜湯后則能促進血液循環(huán),溫暖子宮,改善貧血。制作時洗凈大棗去核,然后與生姜、適量紅糖火煮半小時便可。
4、加蔥姜湯:相信一部分可能覺得不可思議,無法想象加了蔥的姜湯會是怎樣一種風味,其實還是非常美味的。此種姜湯對喜歡吃東西容易腹痛的人來說,是一種良藥,主要是因為蔥和生姜都具有殺死肚子內(nèi)細菌的作用。這種姜湯只要同時將蔥、生姜、清水一次加入砂鍋中煮沸幾分鐘便可。
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