洋蔥是血管的清道夫 也是天然的抗生素 卻不是人人都能吃
時間：2019-08-27 14:29 來源：搜狐 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：洋蔥是血管的清道夫 也是天然的抗生素 卻不是人人都能吃
養(yǎng)魚的人都知道清道夫，家里養(yǎng)了其他名貴的魚，一定要同時養(yǎng)幾條清道夫，因為清道夫能夠吸食藻類，底棲動物和水中的垃圾，有時也會吃魚類的排泄物，所以魚缸里放清道夫，能減少很多清理的麻煩。
魚缸里需要清道夫，那么，我們的血管里呢，眾所周知，隨著年齡的增長，我們的血管可能會發(fā)生粥樣硬化，這是因為太多脂肪顆粒在血管內(nèi)壁沉積所致，這些脂肪顆粒是有害的，也是傷害血管的罪魁禍首，那么，如何能更好地預(yù)防它們呢？
洋蔥就被稱為血管的清道夫，所以我們今天重點要介紹的就是洋蔥。
洋蔥富含前列腺素A，這是一種血管擴張劑，能夠降低外周血管阻力，降低血液的黏度，清除氧自由基，其次，洋蔥中富含的硫化物，還能促進脂肪代謝，具有降低血脂，預(yù)防動脈硬化的作用，除了這些物質(zhì)外，研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥中還含有類黃酮物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠抗血小板聚集，所以常吃洋蔥的人，不僅血管更好，發(fā)生血栓的風(fēng)險也會大大降低。
除了能夠改善循環(huán)，活血化淤之外，洋蔥中還含有大蒜素，很多人知道大蒜中含有大蒜素，大蒜之所以能夠殺菌，就是這樣含有大蒜素，洋蔥中含有的大蒜素，同樣具有殺菌作用，而且屬于天然的植物殺菌素，并不像合成的抗生素那樣，會對身體造成影響。
然而洋蔥雖好，卻并非人人都能吃，醫(yī)生提醒，由于洋蔥的刺激性很強，以下三類人群最后遠離，即一口都不要碰。
第一，患有皮膚病的人不要吃洋蔥，因為洋蔥具有刺激性，會加重皮膚的癥狀。
第二，患有急性眼疾的人不要吃洋蔥，洋蔥具有刺激性氣味，在切洋蔥的時候很容易讓人流淚，患有急性眼疾的人，接觸洋蔥后眼疾會加重。
第三，患有腸胃疾病的人，在腸胃沒有恢復(fù)健康之前，不要吃洋蔥，會導(dǎo)致病情加重。
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