蜂蜜加一物 10種搭配營養(yǎng)最豐富(2)
時間:2017-06-15 18:59 來源:天天養(yǎng)生 責(zé)任編輯:玲玲
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蜂蜜+金銀花
牙齦上火
1、牙齦上火:牙齦上火其實很容易搞定,用金銀花泡蜂蜜喝,對于一般的牙齦腫痛及牙疼,連續(xù)喝2-3次就能消失。
2、口苦口臭:口苦口臭會嚴(yán)重影響交際,讓人很尷尬,常喝茉莉茶能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。
07
蜂蜜+白醋
清理腸毒
1、清理腸毒:中國人的生活習(xí)慣,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內(nèi)腸毒。
2、減肥修身:隨著生活條件的提高,肥胖人群在逐年上升,常喝蜂蜜白醋水,不僅不會胖,反而能減少體內(nèi)脂肪。
3、皮膚止癢:喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。
08
蜂蜜+牛奶
有助睡眠
1、有助睡眠:神經(jīng)衰弱,失眠多夢一直在困擾很多朋友,蜂蜜和牛奶不僅能排出體內(nèi)多余毒素還可以安神,提高睡眠質(zhì)量。
2、體弱貧血:蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質(zhì)及鐵元素,補充營養(yǎng)的同時還能補血益氣,晚上食用有效改善體弱貧血的情況。
09
蜂蜜+大蒜
降低血脂
1、降低血脂:蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經(jīng)常喝喝,會有很大幫助。
2、利尿消腫:有些朋友腎臟不好,容易出現(xiàn)浮腫,蜂蜜大蒜能消除腎臟炎癥,輕松改善身體浮腫的情況,晚飯后吃 。
3、老年癡呆:人上了年紀(jì)容易得老年癡呆,蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素,能提高細(xì)胞活力,有效預(yù)防老年癡呆。
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蜂蜜+柚子
排毒養(yǎng)顏
排毒養(yǎng)顏:《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
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