原標題：食物里的結(jié)石克星 多喝檸檬水可有效預防腎結(jié)石
在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片。檸檬中富含檸檬酸鹽，有助于抑制腎結(jié)石。如果說到專業(yè)治療腎結(jié)石的方法，那就是需要根據(jù)患者的具體病情選擇性治療，但是一些常規(guī)的治療方式還是存在的，這是治愈疾病的基礎，另外，患者自身還需要注意一些生活中注意事項，下面，就腎結(jié)石的常規(guī)治療方式進行總結(jié)。
腎結(jié)石的治療方式主要有哪些？
一、藥物治療
藥物治療一般適合于肝膽系結(jié)石小于0。3厘米的且無慢性炎癥的患者，但是結(jié)石的患者絕大多數(shù)伴有感染，感染加重梗阻，所以藥物往往只能改善癥狀而不能真正排出結(jié)石。同時在藥物排石的過程中，結(jié)石直徑較大時，如果直接采取藥物排石會引起結(jié)石嵌頓于膽囊頸部、膽囊管及膽管內(nèi)，不但結(jié)石排不出，反而加重患者的痛苦及出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。
二、手術治療
傳統(tǒng)手術治療，意味著會不可避免的帶來創(chuàng)傷，傳統(tǒng)手術取石切口大、損傷大、復發(fā)率高、危險大，而且恢復時間長，對多發(fā)性結(jié)石、有慢性炎癥均不適合。手術對于患者機體的損傷相對較重，特別是對于一些腎功能尚好的患者，手術切口部位的疤痕生成是結(jié)石復發(fā)的良好溫床，手術中留下的一些縫合線頭，也成了結(jié)石生成的絕好基地。而且在體表上還要終生留下手術瘢痕。
三、非手術治療
曾經(jīng)患者受盡百般折磨，有的還不止一次做手術，有的則長期接受藥物治療，更有患者經(jīng)過多種治療方法后，結(jié)石的反復發(fā)作已經(jīng)讓其喪失了治療信心。因此，尋找一種無痛苦、高效對癥、不易復發(fā)的治療方法是治療結(jié)石病的關鍵，不但要減輕患者的身體痛苦和經(jīng)濟負擔，而且可以有效杜絕結(jié)石病帶來的并發(fā)癥和后遺癥，使治療不走彎路，達到事半功倍的效果。
腎結(jié)石的預防方法
1、多喝水有益健康
預防腎結(jié)石，第一步是多喝水。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒病人不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、注意蛋白質(zhì)和肉類的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關聯(lián)，蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸，鈣及磷，導致結(jié)石的形成，假使你曾患過鈣結(jié)石，應特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷，每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類，干酪，雞肉和魚肉，減少動物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機會。
3、少喝啤酒飲料
夏季少喝啤酒，以白水來代替冰鎮(zhèn)飲料和啤酒效果會更好。由于天氣炎熱，夏天很多人喜歡飲用冰鎮(zhèn)啤酒來消夏。很多結(jié)石患者也會選擇用啤酒來補充身體流失的水分，覺得既能消暑又能防病，是一舉兩得的事情。專家提醒，冰鎮(zhèn)啤酒飲用過量易致腎結(jié)石。這是因為啤酒中嘌呤含量高，嘌呤在人體內(nèi)可分解成為尿酸，尿酸在含鈉的尿液中解離后形成尿酸鈉，尿酸鈉再通過異質(zhì)成核，以及與尿中結(jié)晶抑制因子結(jié)合，從而誘發(fā)草酸鈣結(jié)石形成的。
4、檸檬片泡水喝
在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片。檸檬中富含檸檬酸鹽，有助于抑制腎結(jié)石。
5、減少食鹽攝入
減少食物中食鹽的攝入量和高尿酸及高草酸等食物的攝取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品。
6、多吃奶制品
大多數(shù)腎結(jié)石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結(jié)石的風險，因為其中的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質(zhì)補充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。
7、不憋尿多運動
多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。也盡量不要憋尿，一旦有尿意要及時排尿；多運動可減少骨鈣流失，進而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
溫馨提示：只要到上面的七點，夏季里預防腎結(jié)石也就變得輕而易舉了。腎結(jié)石如果治療不及時，會給身體帶來其他并發(fā)癥，嚴重者可能會引發(fā)腎積水造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。因此在日常做好預防準備的同時要進行定期檢查，一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)石立即進行治療。
