你好,歡迎來到川北在線
      微信
      騰訊微博
      新浪微博
      五個小妙招 讓寶貝愛上喝水
      時間:2021-10-14 20:50   來源:育兒網(wǎng)   責任編輯:沫朵
        原標題:五個小妙招 讓寶貝愛上喝水

        入秋后天氣干燥,媽媽要及時給孩子喝水以補充體內(nèi)流失的水分。但有的孩子不是很喜歡喝水,讓媽媽頭疼。其實,想要寶寶愛上喝水,方法很簡單:

        五個方法讓寶寶愛上喝水

        1.及時提醒

        寶寶可能會忘記喝水,這時家長要及時提醒。比如:寶寶玩耍出汗時,媽媽可以遞上一杯水給他喝;寶寶早上起來或是洗完澡后,也要給寶寶喝水。久而久之,寶寶自然就養(yǎng)成了喝水習慣。

        2.利用周圍工具

        寶寶對新奇事物十分好奇,經(jīng)常會使用自己喜歡的物品。建議大家買一個孩子喜歡的水杯,這能可以很好的提升孩子的喝水興趣。

        3.樹立好的榜樣

        孩子模仿能力強,看到父母喝水,他也會跟著學。長此以往,有助于幫助孩子養(yǎng)成愛喝水習慣。不要當著孩子面前喝飲料,家里也不要存放飲料。

        4.“跟風效應”

        看到其他孩子干什么,自家孩子也會跟在后面學。媽媽可以準備一瓶水,看到其他孩子在喝水,趕緊將水遞上,一般來說孩子都不會拒絕喝水。

        4.不要焦慮

        強迫孩子喝水只會讓其產(chǎn)生抗拒心理,變得更不愛喝水。事實上,孩子可以從日常飲食中獲取水分,大家耐心觀察寶寶情況,保證營養(yǎng)均衡即可。

        果汁不能代替水作用
       
        寶寶不愛喝水,有的媽媽就會給他喝果汁。但實際上,1歲以下孩子不能喝果汁喝。果汁的營養(yǎng)價值完全不能與水果相提并論,而且,喝果汁會讓孩子偏愛甜食,引發(fā)肥胖和蛀牙,對健康不利。家長還是不要給寶寶喝果汁好。
       
        對于1-3歲的寶寶來說,每天果汁攝入量不能超過半杯,4-6歲的寶寶則不能超過四分之三杯,7-18歲的孩子每天攝入量不能超過1杯。
       
        給孩子喝白開水最合適
       
        給孩子喝水,最好選擇白開水。礦泉水所含礦物質(zhì)較高,孩子消化系統(tǒng)還處在發(fā)育階段,喝了會增加腸胃負擔。而純凈水經(jīng)過過濾,去除水中雜質(zhì)與細菌,很適合孩子飲用。

         投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線:http://www.dstuf.com/

      川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責聲明
      ①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責,本網(wǎng)不承擔此類稿件侵權(quán)行為的連帶責任。
      ②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用,不構(gòu)成任何投資建議,文章觀點不代表本站立場,其真實性由作者或稿源方負責,本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
      ③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站,如涉及到您的版權(quán)問題,請與本網(wǎng)聯(lián)系,我站將及時進行刪除處理。



      圖庫
      合作媒體
      金寵物 綠植迷
      法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師