高智商孩子必須遠(yuǎn)離的食物 為了寶寶要注意哦(2)
時間：2016-04-30 21:01 來源：川北在線整理 責(zé)任編輯：沫朵
3.花生
花生中還有豐富的卵磷脂，不僅可以增加記憶力、延緩大腦衰老，還可以降低低膽固醇，預(yù)防腦血栓。所以經(jīng)常給孩子吃花生，可以讓他記憶力更棒，同時還能降低將來患老年癡呆的幾率。“長壽果”之名，真的當(dāng)之無愧。
4.核桃
核桃補(bǔ)腦的功效是公認(rèn)的，每天堅持吃1-2個核桃，孩子的記憶力會越來越好，人也變得越發(fā)聰明。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們也要多吃核桃，以促進(jìn)胎寶寶大腦的發(fā)育。
當(dāng)然，讓孩子聰明的食物還有很多，比如小米、黑芝麻、菌類、水果等等。生活中，只要媽媽們對孩子的食物精益求精，他自然會變成聰明寶貝，學(xué)習(xí)成績自然也不會差哦——
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