原標題:葉昕《慢活醫(yī)學》：身體變老的疾病根源

　　據(jù)媒體報道，中國老齡化正在快速發(fā)展，預計到2050年將達到4.5億老年人口規(guī)模。其中最大的一個特征就是：未富先老。

　　報道隨即引發(fā)的社會思考有幾點，一是老齡化是社會進步的標志，不可怕也不應該怕;二是從政策、醫(yī)學科技發(fā)展、個人等方面去適應它;三是從治理環(huán)境和提高生活水平方面抓起。未富先老給經濟、財政和社會活力帶來嚴峻挑戰(zhàn)，但社會層面有一系列政策去做對應。

　　從第一和第二點來看，個人可以有很大程度暫緩和適應自身老齡化的情況。

　　臺灣教授葉昕在其2022年出版的書籍《慢活醫(yī)學》中，曾對老齡化常見的疾病做了溯源解析，用現(xiàn)代醫(yī)學和自然醫(yī)學的結合案例闡述了，不管是老齡化還是現(xiàn)在正在經歷身體變樣的中年人青年人，都應該思考疾病的根源。

　　《慢活醫(yī)學》作者：葉昕

　　葉昕教授曾是國內多家連鎖醫(yī)療機構的專家，他的醫(yī)學案例建樹頗多，除了專長于新陳代謝內分泌專家，更是專修于活細胞療法、內分泌療法、免疫排毒療法和慢活自然醫(yī)學，現(xiàn)任臺灣抗老化醫(yī)學美容聯(lián)盟主席。

　　葉昕的《慢活醫(yī)學》里，提出了“觀念決定命運”、“知識改變壽命”的觀點，在如今大多數(shù)現(xiàn)代人為了房子車子孩子奔勞的社會現(xiàn)象下，“健康是一種價值消費”似乎并不被廣泛認知。該書是葉昕教授在經歷了青年見證親人離去和歷年臨床得出的醫(yī)學著作，意在喚醒更多的人在年輕打拼時擁有健康的體魄，年老退休時能享受無病的人生。

　　葉昕教授在《慢活醫(yī)學》的開篇中，從自然醫(yī)學的角度，論證講述了所有的病痛都來自于毒素，毒素分為內毒和外毒。內毒與我們生活息息相關，食物、藥物、農藥，這些就在我們平時吃飯睡覺日常中攝入。而外毒：皮膚、空氣、水源這幾項在朝夕相處的環(huán)境中就會悄無聲息的侵入我們的身體。

　　在闡述了毒素為什么是引起炎癥反應的一切起源后，《慢活醫(yī)學》接著說明了炎癥反應是一切疾病的根源。

　　書中用通俗的語言說明了慢性發(fā)炎與三高、腸道、皮膚、癌癥腫瘤等疾病的關系。而人們經常聽見老齡化所帶來的疾�。悍逝职Y、糖尿病、高血壓、高血脂在該書中也有明確產生原因，在現(xiàn)代精神壓力巨大的情況下產生的失眠、失智、憂郁癥，這些疾病在普通的年輕人群體中也時有耳聞，在該書中，葉昕教授也進行了詳盡的因果關系描述。

　　擁有健康的體魄便是富裕的表現(xiàn)，老齡化并不可怕，身體變老，觀念不能變老，這正是葉昕《慢活醫(yī)學》倡導的醫(yī)學態(tài)度，希望每個人都能注重健康，增加知識，改進觀念，不進醫(yī)院少吃藥不吃藥，這是每個人“狙擊”老齡化的根本方法。

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