原標(biāo)題:對抗春季感冒流感,這些知識要知道
從 “雨水”到“驚蟄”,萬物復(fù)蘇,病毒和細(xì)菌也開始走向活躍,流感進(jìn)入了多發(fā)季,這給剛剛松了口氣的“疲憊防御”又平添了一分焦慮。這個(gè)時(shí)節(jié)我們該如何區(qū)分普通感冒和流行性感冒,又該如何做好預(yù)防,對家庭小藥箱做哪些藥物貯備?
關(guān)于普通感冒和流感
普通感冒,即大家常說的“傷風(fēng)”。一般來說,感冒起病比較急,潛伏期短,早期有不同程度的咽部干燥、噴嚏等,繼而以畏寒、流涕、鼻塞、低熱,咳嗽、鼻涕先為清水樣,以后變厚、漸呈黃膿樣或黏稠、鼻塞。如病變向下發(fā)展,侵入喉部、氣管、支氣管,則可出現(xiàn)聲音嘶啞,咳嗽加劇或有小量黏液痰,全身癥狀短暫,可出現(xiàn)全身酸痛、頭痛、乏力、胃納差、腹脹、便秘或腹瀉等,部分患者可出現(xiàn)頭痛、流淚、呼吸不暢、少量咳痰、聽力減退等癥狀。
流行性感冒的主要癥狀為高熱寒戰(zhàn),體溫可達(dá)39~40℃,還可見頭痛、乏力、食欲減退和全身肌肉酸痛等不適癥狀,咳嗽、鼻塞、流涕、咽干痛、聲嘶等。其中流涕和咽干痛癥狀一般較輕,或不明顯。一般潛伏期為1~3天。流感具有傳染性,是二者的主要區(qū)別。
關(guān)于各自的治療措施
普通感冒是我們正常的呼吸道定植的病毒,沒有季節(jié)性,如果沒有什么基礎(chǔ)疾病,自身免疫力好,癥狀可以很快能緩解,一般1至3天基本痊愈。如果自身免疫力較差,同時(shí)伴有感冒中常見的鼻塞、咽干、咳嗽等癥狀加重,應(yīng)主動就醫(yī)通過抗病毒治療等手段來減輕癥狀,杜絕或減輕并發(fā)癥的發(fā)生。
流感的突出的特點(diǎn)是有傳染性,癥狀更重,可能會造成更嚴(yán)重的全身的癥狀,比如乏力、全身酸痛等。口服抗病毒藥物治療流感是 ,預(yù)防流感最有效的手段就是注射流感疫苗,尤其是重點(diǎn)人群。
值得提醒的是,流感疫苗產(chǎn)生的抗體不能應(yīng)對所有流感病毒,因?yàn)榱鞲胁《径局陰缀趺磕甓及l(fā)生變異,尤其是甲型H1N1病毒。而且流感疫苗也并非對所有人都有效,接種疫苗后需要大約1-2周的時(shí)間,身體才會產(chǎn)生預(yù)防流感病毒的抗體。
治療流感病毒的口服藥也很多,西藥治甲型H1N1流感可選用金剛烷胺、金剛乙胺或奧司他韋,中成藥可選用國家衛(wèi)健委《流行性感冒診療方案(2020年版)》中推薦的連花清瘟。
近年來,以連花清瘟為代表的中藥成為治療流感的主要手段,系列科研也有良好表現(xiàn)。據(jù)呼吸疾病國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等多個(gè)科研機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí),連花清瘟具有廣譜抗病毒作用,對甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循證醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無差異,且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀優(yōu)于奧司他韋。
中成藥治療流感的優(yōu)勢在于整體治療機(jī)體和多靶點(diǎn)作用,標(biāo)本兼治,廣譜抗病毒、抑菌消炎、增強(qiáng)免疫力,能從身體由內(nèi)里構(gòu)建防護(hù)屏障,幫助更好地恢復(fù)健康。連花清瘟組方中麻黃、薄荷可以發(fā)散外邪;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾等可以治療嗓子痛,杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰,生石膏、大黃可以清肺泄熱,讓患者體內(nèi)蘊(yùn)積的火毒通過大便排出,退熱消炎,止咳化痰,消除流感癥狀。藥物中的西藏高原耐寒、耐缺氧植物紅景天,可以提高人體免疫力,增強(qiáng)患者抗病康復(fù)能力,在流感流行期間預(yù)防性服用能減少流感的發(fā)病機(jī)會。
流感多發(fā)期,免疫力低的人群,諸如:老人或小孩反復(fù)感冒、咳嗽,建議家庭藥箱里備點(diǎn)連花清瘟這類安全有效的流感治療藥物,以緩解和應(yīng)對各種不適癥狀突發(fā),在遵照說明書或遵醫(yī)囑使用的同時(shí),保持清淡和平衡飲食、多飲水,注意休息。
另外,家里有人感冒、流感患者應(yīng)佩戴口罩,確診感染流感病毒應(yīng)及時(shí)治療或隔離,以免傳染給他人。在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻。多喝水,保持良好規(guī)律的作息,以增強(qiáng)身體抵抗力。隨著天氣變化,做好保暖、及時(shí)增減衣服。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動、保持室內(nèi)空氣流通、定期消毒等均有助于降低患感冒、流感的風(fēng)險(xiǎn)。
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