原標(biāo)題：男性就不用補充益生菌嗎，多用維萃美益生菌好處多多

　　最近聽到一句話，讓我對人類從哪里來，又有不一樣的看法，這句話是這么說的：“我們不是人類，而是細菌與細胞的結(jié)合體。”因為相關(guān)研究表明，人體微生物與自身細胞比例高達9:1，也就是說我們身體中的微生物含量是細胞的9倍之多。而細菌對人體的影響，遠遠比我們想象中更大。

　　正常的細菌群落，能夠保證身體的正常運轉(zhuǎn)，但是如果使用過抗生素或者是破壞了身體內(nèi)的菌群平衡，則會對健康造成程度不一的負面影響。現(xiàn)在有很多人都知道女性需要補充益生菌來保持身體健康，但鮮少有人注意到其實男性同樣需要補充益生菌。畢竟大家的生活環(huán)境、習(xí)慣都大致相同，作為一個正常的個體，適當(dāng)補充有益的細菌保持體內(nèi)菌群平衡是很有必要的。那么今天小編就為大家盤點一下益生菌對男性的積極影響。

　　1、改善心臟健康

　　雖然現(xiàn)在的醫(yī)療水平越來越高，但生活習(xí)慣等問題讓現(xiàn)代人的亞健康狀態(tài)越來越嚴重。其中不得不說的就是心臟健康，心臟健康是身體正常運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。

　　相關(guān)研究顯示，心臟對降低膽固醇并保持健康的血壓水平有積極作用，這也就說明益生菌有益于改善心臟健康。特別是對于一些經(jīng)常熬夜、工作壓力很大的中年男性而言，通過適當(dāng)服用益生菌保持心臟健康很有意義。

　　2、改善肺部健康

　　相比之下男性吸煙的概率要比女性大很多，肺部出現(xiàn)問題的概率也大很多。通常醫(yī)生會開出類固醇或抗生素來緩解肺部問題，但這樣并不能去除有害細菌，反而可能會阻礙免疫系統(tǒng)(讓有益的細菌難以生存，有害的細菌更易繁殖)。對于這些人來說，可以用益生菌來均衡肺部菌落分布，讓呼吸系統(tǒng)更加健康。

　　3、調(diào)節(jié)血糖水平

　　男性的血糖水平低于女性，益生菌可為男性提供調(diào)節(jié)血糖水平的作用。特別是包含乳桿菌和雙歧桿菌的益生菌，可使血糖水平保持健康和正常，使身體能夠更好地調(diào)節(jié)胰島素。

　　4、平衡激素水平

　　雖然我們大多數(shù)人可能都不知道，但益生菌實際上在內(nèi)分泌系統(tǒng)中起著很大的作用是平衡激素：有助于增加睪丸激素的生產(chǎn)并保持健康的欲望，而且還有助于發(fā)展男性特征。

　　5、完善的泌尿系統(tǒng)

　　提到泌尿系統(tǒng)問題，大家都會下意識地想到女性，但實際上男性的泌尿系統(tǒng)同樣會出現(xiàn)問題，特別是在體內(nèi)細菌不平衡的情況下更是如此。益生菌可以阻止有害細菌的繁殖，從而為身體提供必要的菌落平衡并改善男性的泌尿系統(tǒng)。

　　說了這么多益生菌的好處，如何才能補充足夠的益生菌，并發(fā)揮其作用呢?

　　首先也是很重要的一點，避免服用抗生素和過多的消毒，這些都會破壞我們體內(nèi)正常的菌落環(huán)境;其次應(yīng)該注意鍛煉身體、均衡飲食、規(guī)律作息，只有當(dāng)身體處于好的狀態(tài)時免疫力才會提高，不給有害細菌以可乘之機;最后，如果無法保證健康的生活習(xí)慣，就要注意益生菌的補充。

　　像維萃美益生菌就是包含嗜乳酸桿菌;乳雙歧桿菌;植物乳桿菌;乳酸片球菌四大有益菌的健康選擇。同時維萃美益生菌還運用微囊包埋菌株技術(shù)、活性緩釋技術(shù)使得益生菌活性高達120億CFU，而且具有耐溫性強、抗酸性強的特點，活性存活率高達90%，更好順利抵達腸道。所以多用維萃美益生菌進行密集補充，也能恢復(fù)身體正常菌落分布。

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