豬骨黃豆湯
材料:豬骨頭,黃豆,姜,鹽等各適量。
做法:
1、將豬骨頭剁碎,與黃豆和姜一起放在沙鍋內。
2、沙鍋內加入適量的水大火燒開改用小火慢慢燉,最后放鹽調味。
提示:此湯能健脾寬中,潤燥消水能續(xù)筋骨,適用于骨折中期的食療。黃豆是豆中之王,營養(yǎng)豐富。
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