考慮到中國幅員遼闊，各地自來水水質差異可能比較大。因此很難一概而論地說自來水是否適合沖奶粉。如果當地自來水水質比較硬，所含礦物質比較多，個人又無法得知具體礦物質的含量，恐怕還是用瓶裝水更合適一些。若要用自來水，也一定先燒開放涼后再使用。

　　如果要使用瓶裝水，大家可以根據具體產品標簽上標注的礦物質含量來進行選擇。比如，可以綜合法國和英國的標準，選擇硫酸鹽不超過140毫克/升，鈣含量不超過100毫克/升，鎂含量不超過50毫克/升，氟含量不超過0.5毫克/升，鈉含量低于200毫克/升的大品牌合格產品，這樣就不至于會對嬰兒的健康造成影響。

　　除了礦物質過多，也有一些家長擔心純凈水里面缺乏礦物質，不利于嬰兒健康。而實際上，這一點完全不需要擔心。嬰兒配方奶粉本身已經含有足以滿足嬰兒需要的各種營養(yǎng)素了，礦物質自然也不例外。因此，使用合格的純凈水來沖奶粉也完全可以，并不會造成嬰兒營養(yǎng)不良。

　　至于那種小區(qū)自己過濾的水，或者是在小區(qū)售賣的來源不甚明確的大桶水，出于安全考慮最好不要給嬰兒沖奶粉用。如果要用的話，也一定先燒開。

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