每天學(xué)點(diǎn)做飯技巧復(fù)制ID?：mshiche學(xué)習(xí)做飯技巧，嘗遍各種美食！零起步教你學(xué)做飯！每天分享簡單好學(xué)的食譜，保證你學(xué)會(huì)！想學(xué)廚藝？加我就對(duì)了。
現(xiàn)代社會(huì)中，社交工作應(yīng)酬總是免不了喝酒，但喝多了以后醉酒的狀態(tài)實(shí)在令人感到很難受。下面小編就給大家搜羅到一些減輕酒醉的實(shí)用妙招，快點(diǎn)收藏起來吧！
1. 在喝酒半小時(shí)前，喝適量牛奶或酸奶。因?yàn)榕Ｄ袒蛩崮淘谖副诳梢孕纬杀Ｗo(hù)膜，進(jìn)而減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。
2. 高濃度膳食纖維素片，在酒前半小時(shí)服用，服用后飲足量白開水。由于纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子能把酒精包裹起來，使其不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，就可以減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。
3. 喝酒以后，就適當(dāng)吃肉類和油脂，對(duì)調(diào)整好身體的部分功能有幫助，可以使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Ｗo(hù)膜，就可以防止酒精滲透胃壁。
4. 喝多了酒的較好辦法就是中途去扣喉，可以偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后再用冷水洗個(gè)臉。
5. 喝酒后，喝蜂蜜水，可以防止酒后頭痛。這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精的分解吸收，從而減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒造成的頭痛。除此以外，蜂蜜還能催眠，能使人很快入睡，同時(shí)第二天起床后也不頭痛。
6. 喝酒后，喝西紅柿汁。西紅柿汁富含特殊果糖，可以幫助促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，就可以使酒后頭暈感逐漸消失。
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