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春季如何預(yù)防寶寶感冒咳嗽?
時(shí)間:2015-06-11 21:37   來源:搜狐   責(zé)任編輯:毛青青

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  雖然早已過了立春時(shí)節(jié)進(jìn)入春季,但初春的氣溫變化無常,對(duì)嬰幼兒來說,是疾病的高發(fā)季節(jié),其中感冒咳嗽是寶寶在春季最常遇到的問題。那么春季如何預(yù)防寶寶感冒咳嗽?春季小兒咳嗽怎么辦呢?對(duì)此,專家給出了以下建議。

  春季如何預(yù)防寶寶感冒咳嗽?

  專家建議:要預(yù)防小兒感冒咳嗽,首先要做到以下四點(diǎn):

  1、防咳先防感

  感冒是引起咳嗽的主要原因,所以,防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵。孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

  2、生活調(diào)理

  對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。

  3、少去公共場(chǎng)所

  盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。

  4、食用梨和蘿卜

  平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。

  春季小兒咳嗽怎么辦?

  專家提醒,寶寶患感冒咳嗽,在平時(shí)的生活中應(yīng)重視穿衣、飲食、住居3個(gè)方面的日常護(hù)理。

  穿衣:小兒手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志,手腳涼是因?yàn)榇┮律倭,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況,隨時(shí)加減衣服,避免孩子受涼、受風(fēng),減少感冒的發(fā)生。

  飲食:要保證小兒一日三餐吃好,少吃零食、涼的和黏膩食物。對(duì)一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;發(fā)燒出汗體液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。飲食要規(guī)律,葷素搭配好,保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證,身體自然就會(huì)強(qiáng)壯,抵抗力也會(huì)大大增強(qiáng)。

  住居:居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺,可以坐著玩。孩子病時(shí)不要洗澡,因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺盛,容易再次受涼。痰多的孩子還會(huì)因?yàn)橄丛瓒黾臃置谖,只能在患病一周后,孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時(shí),比如只是早晨稍有咳嗽,但食欲、精神不錯(cuò),能玩、不發(fā)燒時(shí),可在入睡前洗一次澡。

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