牛油果核桃香蕉泥
時(shí)間：2015-06-03 09:31 來(lái)源：搜狐 責(zé)任編輯：毛青青
牛油果被列為營(yíng)養(yǎng)最豐富的水果，有“一個(gè)牛油果相當(dāng)于三個(gè)雞蛋”、“貧者之奶油”的美譽(yù)。牛油果的口感偏淡，我把香蕉和牛油果融合一起，不但口感更加細(xì)膩爽滑，而且還中和了甜味，是一道老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)餐。
準(zhǔn)備食材
把山核桃用搟面杖搟碎
牛油果和香蕉去皮切段
牛油果和香蕉加入料理機(jī)內(nèi)再加入20毫升鮮牛奶
攪拌成細(xì)膩即可
倒入碗內(nèi)加入山核桃碎即可上桌
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