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寶寶喂養(yǎng)4個(gè)原則 助寶寶養(yǎng)成正確吃飯習(xí)慣
時(shí)間:2015-06-01 21:43   來源:搜狐   責(zé)任編輯:毛青青

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  寶寶喂養(yǎng)4個(gè)原則,助寶寶養(yǎng)成正確吃飯習(xí)慣。許多媽媽都曾抱怨過,寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k?這與最初沒有培養(yǎng)好寶寶正確進(jìn)餐的習(xí)慣有關(guān)。寶寶喂養(yǎng)有4個(gè)原則,從最開始就一定要堅(jiān)持,否則等到后面來糾正爸媽們就會(huì)花費(fèi)不少心力。

  寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k?要想寶寶乖乖地進(jìn)食,并保證充足和均衡的營養(yǎng),爸爸媽媽們?cè)谧铋_始最好就堅(jiān)持寶寶喂養(yǎng)的4個(gè)原則,有助于寶寶養(yǎng)成正確的吃飯習(xí)慣。如果不重視,等到后面來糾正的話,花費(fèi)的精力將讓父母?jìng)兛嗖豢把浴?/p>

  寶寶喂養(yǎng)4個(gè)原則 助寶寶養(yǎng)成正確吃飯習(xí)慣

  餓了再喂

  媽媽們要等寶寶有餓了的明確信息之后,才可以喂寶寶。寶寶沒有餓就喂食,容易讓寶寶產(chǎn)生抵觸情緒,如果寶寶沒餓依然接受喂食,時(shí)間一長(zhǎng),寶寶肯定也會(huì)出現(xiàn)諸如積食等消化不良的癥狀,甚而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

  奶量保證

  新生寶寶每天的哺乳次數(shù)可達(dá)十?dāng)?shù)次。4-6個(gè)月的寶寶,添加輔食之前,每天哺喂的總量應(yīng)保持在800-900毫升。1歲左右的寶寶每天的哺喂次數(shù)約在2-3次,總量也應(yīng)保持在500-600毫升。而2歲以上的寶寶,仍應(yīng)該堅(jiān)持每天早晚各吃一次奶,每次200毫升。

  保證正餐

  當(dāng)寶寶能夠跟爸爸媽媽一起同臺(tái)吃飯的時(shí)候,當(dāng)然也就要保證正餐的時(shí)間和食物了。

  寶寶每天的進(jìn)餐時(shí)間應(yīng)該規(guī)律,起碼要保證一日兩餐主食,甚至三餐。正餐食物應(yīng)該既有米、面糧食,也要有蔬菜、魚肉等。不要在吃正餐食物的時(shí)候,給寶寶喂食其他小零食,導(dǎo)致寶寶吃不完或吃不下正餐,影響身體吸收豐富的營養(yǎng),從而影響身體發(fā)育。

  獨(dú)立吃飯

  讓寶寶慢慢學(xué)會(huì)自己吃飯,既鍛煉了寶寶牙床的發(fā)育,又培養(yǎng)了寶寶的獨(dú)立性。家人們應(yīng)該創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶寶自己接觸不一樣食物,慢慢教他們?nèi)绾尉捉、吞食,不要(jiǎng)硬粍?dòng)就喂寶寶,而是要讓他們享受自己吃飯的樂趣。

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