王先生稱,自己患有“雄性激素脫發(fā)”,四處就醫(yī)都沒有明顯改善,深受脫發(fā)的困擾。于是自己開始嘗試新方法,堅持不用洗發(fā)水,只用清水沖洗頭發(fā),。
“剛開始一周頭發(fā)會比較油,但是堅持下去會發(fā)現頭發(fā)出油變少了。我個人認為洗發(fā)水對頭皮傷害很大,建議網友們可以自己嘗試一下。”
除了用清水洗頭發(fā)外,王先生在飲食上也非常注意,已經堅持了半年的控糖斷糖飲食,多攝入一些健康油脂和優(yōu)質蛋白。在生活方式上,王先生堅持不熬夜,也戒掉了煙酒,平常堅持鍛煉身體和曬太陽。
王先生表示,內在健康的飲食作息和外在的清水洗頭發(fā)相結合的作用,給頭發(fā)帶來一個減緩的效果,慢慢的頭發(fā)是有可能長出來的。
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