王先生稱，自己患有“雄性激素脫發(fā)”，四處就醫(yī)都沒有明顯改善，深受脫發(fā)的困擾。于是自己開始嘗試新方法，堅(jiān)持不用洗發(fā)水，只用清水沖洗頭發(fā)，。

　　“剛開始一周頭發(fā)會(huì)比較油，但是堅(jiān)持下去會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出油變少了。我個(gè)人認(rèn)為洗發(fā)水對(duì)頭皮傷害很大，建議網(wǎng)友們可以自己嘗試一下。”

　　除了用清水洗頭發(fā)外，王先生在飲食上也非常注意，已經(jīng)堅(jiān)持了半年的控糖斷糖飲食，多攝入一些健康油脂和優(yōu)質(zhì)蛋白。在生活方式上，王先生堅(jiān)持不熬夜，也戒掉了煙酒，平常堅(jiān)持鍛煉身體和曬太陽。

　　王先生表示，內(nèi)在健康的飲食作息和外在的清水洗頭發(fā)相結(jié)合的作用，給頭發(fā)帶來一個(gè)減緩的效果，慢慢的頭發(fā)是有可能長(zhǎng)出來的。

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